Podstava koja prekriva unutarnji dio vašeg želuca sadrže stanice koje luče kiselinu i probavne enzime. Također štiti zid želuca od kiselog okoliša. Kada se podstava upali, imate gastritis. Iako lijekovi na recept su bitni ako su prisutne bakterije, prehrambene promjene mogu pomoći kod različitih vrsta gastritisa. Blaga dijeta ublažava simptome, probiotici mogu pomoći u liječenju problema, a vitamin C pokazuje obećanje da bi eventualno spriječila bakterijsku infekciju koja uzrokuje neki gastritis.
Bland dijeta neće izliječiti gastritis, ali može smanjiti simptome uklanjanjem hrane koja će vjerojatno iritirati vaš želudac. NYU Langone Medical Center savjetuje izbjegavanje visoke masnoće, pikantne, pržene i kisele hrane, kao i kofeina i alkoholnih pića. Jedite bilo koju vrstu zrna, povrća, mršavih mesa, peradi, ribe i jaja sve dok se ne pržite ili pripremite s masnoćom. Ograničite mliječne izbore na proizvode s niskim ili netopivim proizvodima. Možda ćete morati ukloniti mesne prerađevine, kao što su slanina, kobasice, vrući psi i jela za ručak. Uključite voće u svoj jelovnik, osim rajčice i citrusa, zbog svoje kiselosti. Izbjegavajte papar, chili prašak i ocat.
Probiotici mogu pomoći u liječenju gastritisa i poboljšanju simptoma. Istraživanje objavljeno u kolovozu 2013. "Terapeutski napredak u gastroenterologiji" izvijestio je da su pacijenti koji su uzimali probiotik zajedno sa standardnim medicinskim tretmanom H. pylori osjetili manje simptoma u usporedbi s pacijentima koji su uzimali samo lijekove na recept. Istraživanje je također pokazalo da je više bakterija iskorijenjeno u bolesnika koji koriste probiotike. NYU Langone Medical Center izvještava da je laktobacil soja povezan s borbom protiv ove bakterije. Lactobacillus se često nalazi u jogurtu s aktivnim kulturama, ali razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da dobivate najbolji probiotik i pravi iznos za vaše stanje.
Vitamin C podržava liječenje
Kada se terapijske doze vitamina C uzimaju zajedno s standardnim lijekovima na recept, znatno više H.pylori su ubijeni, pokazalo je istraživanje objavljeno u listopadu 2012 "Digestive Diseases and Sciences. "Pregled je također izvijestio da vitamin C ili askorbinska kiselina igra važnu ulogu u liječenju želučane ovojnice. Ljudi koji su osjetljivi na gastritis uzrokovan H. pylori mogu biti u mogućnosti spriječiti buduće izbijanje uzimanjem vitamina C, prema izdanju "Indian Journal of Pharmacology" iz studenog 2011. godine. "Međutim, budući da agrumi mogu iritirati gastritis, dobiti dodatak vitamina C od dodataka; konzultirajte svog liječnika kako biste odredili optimalnu dozu.