Jedna od mnogih fads mršavljenja koja s vremena na vrijeme resurfaces je ideja da možete izgubiti težinu s pojasom. Žene također upotrebljavaju pojaseve i ostale oblike za držanje i uravnoteženje tjelesnih masnoća, a neke ih koriste u nastojanjima da izgube težinu i pojačaju svoje tijelo nakon bebe. Vlak može pružiti neke estetske rezultate, ali neće biti dovoljno sami da vam pomogne izgubiti težinu.
Kako mogu postojati pojasevi
Možda ima malo težine ovom hiru. U članku "Fox News Magazine", nutricionist Franci Cohen i Cora Harrington, osnivač i glavni urednik bloga, "The Lingerie Addict", raspravljali su o nošenju pojasa ili sličnom obličju odjeće. Objasnili su da vas sprječava da jedete velike obroke ili nadutost hrane jer to gura struk i da donosi mišiće struka i daje im podršku. To vam može pomoći da uzmete manje kalorija - što bi vam moglo pomoći da izgubite težinu - i stvorite jače mišiće trbuha.
Kako se pojasevi mogu ozlijediti
Nositi ograničavajuću odjeću kao pojas može također uzrokovati neke zdravstvene probleme. Na primjer, može uzrokovati nedostatak protoka krvi u organe i gurati organe u abnormalni položaj. Također može uzrokovati kompresiju živaca, infekcije mjehura i refluks. Da biste smanjili rizik, nosite donje rublje ne dulje od tri sata u isto vrijeme. Ako je pojas bolan ili previše zbijen, izaberite verziju lakše, manje ograničavajuće.
Postoji bolji način