Budući da je jedini dio vašeg tijela koji leži na golf klubu vaše ruke, bolje je imati čvrsto držanje. Ali to može biti veliki problem ako artritis boli napada zglobove, ruke ili prste. Srećom, proizvođači golf opreme osmislili su načine kako smanjiti poteškoće igranja s artritisom, a posebno dizajnirani golf rukohvat su ključni dio rješenja.
Video dana
Igranje bez boli
Većina golfista s artritisom ima koristi od igranja kruga. American Golf primjećuje da umjerena vježba koja kombinira jačanje i aerobik može poboljšati funkciju zglobova, koordinaciju, ravnotežu i cjelokupno zdravlje. Prava oprema čini veliku razliku. Na primjer, grafitne osovine su lakše od čeličnih osovina, što im olakšava ljuljanje. Grafitne osovine također vibriraju manje od čelika, što dodatno smanjuje utjecaj na vaše ruke, zapešća, ruke i ramena. Prekomjerno držanje golfa služi istoj svrsi - deblji stezaljke smanjuju količinu pritiska na rukama i prstima i pomažu u vlaženju vibracija.Ako se Grip odgovara, moraš opremiti
Mnogi od najboljih proizvođača golf rukohvata, kao što je Winn, čine prekomjerne hvataljke posebno za pomoć golfersima s artritisom ili drugim uvjetima koji čine održavanje kluba teško ili bolno. Drugi vrhunski proizvođač, Lamkin, čini posebno označen hod za artritis. Okruglo je i preveliko, 1/16. Inches deblji od uobičajenog držanja golfa. Osim toga, držanje ima nubs koji su namijenjeni da se smanji napor da je potrebno držati klub. GolfClubGrip. net napominje da je šapat grip od Golf Pride, drugi vrh proizvođača, je počašćen od strane Arthritis Foundation za njegovu učinkovitost u smanjenju pritiska na vaše zglobove kada swing klub.Iznad ruke
Naoružani desnim držačima i klubovima, mnogi bolnici artritisa mogu igrati golf s malom nelagodom. Ali čak i ako imate ozbiljne artritis, još uvijek možete nastaviti ljuljanje. Razmislite o PGA Tour Phil Mickelson, čija je karijera prijetila kada je razvio psorijazni artritis, opasno stanje koje ponekad čak i ugrožava srce i pluća. Srećom, stanje Mickelsona gotovo je totalno ublažilo droga pod nazivom Enbrel i zarobio je britanski Open 2013. godine.
