Polijevanje mljevenog mesa dobiveno je brušenjem sitno hranjivog lanenog sjemena biljke Linum usitatissimum; koja je bogata vlaknima, antioksidansima, vitaminima, mineralima, omega-3 masnim kiselinama i niskim ugljikohidratima. Osnovni flaxseed je lakše za probavljanje tijela. Ono što je najvažnije, mljeveni laneno polje pruža različite zdravstvene prednosti; promicanje dobrog zdravlja i dobrobiti. Kao i kod svakog dopunjavanja, uzimajte mljevenu zemlju s savjetom i nadzorom liječnika zdravstvene skrbi.
Video dana
Smanjuje kolesterol
Poljski lanci, uzeti kao dodatak prehrani, mogu pomoći da snizite razinu LDL ili lošeg kolesterola. Flaxseed dodatak prehrani ima značajan utjecaj na snižavanje razine kolesterola u bolesnika s visokim kolesterolom. Osnovni flaxseed može pomoći u smanjenju rizika od bolesti srca i moždanog udara kod bolesnika s visokim razinama kolesterola.
Oslobađa simptome menopauze
Osnovni flaxseed može pomoći ublažavanju simptoma menopauze, što može uključivati nepravilne menstruacije, vruće trepće, noćno znojenje, nesanicu, promjene raspoloženja, niski seksualni nagon i suhoća vagine. Žene u menopauzi koje uzimaju 40 g dopunjavanja lanenog sjemena imaju iste učinke kao i tretmani s hormonskom nadomjesnom terapijom. Osim toga, flaxseed također jača kost, smanjuje rizik od osteoporoze i potencijal za puknuće kostiju; uvjeti koji su zajednički tijekom procesa starenja.
Debelo crijevo
Polijevanje mljevenog mesa je visoki dodatak vlaknima koji pomaže probavu, ublažava zatvor i čisti debelo crijevo. Flaxseed sadrži i topljiva i netopiva vlakna koja postaju sluzavi i dodati masovno na debelo crijevo kada je vlažan. To stimulira debelo crijevo, povećava peristaltic ili wavelike kontrakcije debelog crijeva i lako pomiče otpadne proizvode i toksine iz tijela u stolicu.
Učinci na rak prostate
Rak prostate stoji iza raka pluća kao drugog vodećeg uzroka smrti od raka kod američkih muškaraca. Flaxseed sadrži skupinu kemikalija koje se nazivaju lignans koje oponašaju djelovanje prirodnog hormona, estrogena. Lignani mogu zaštititi i pomoći tijelu da se bori protiv raka. Istraživači su marljivo istražili učinak lignana i njihov potencijal za sprečavanje raka prostate. Prema UMMC, istraživači su otkrili da je u jednoj studiji 25 muškaraca s karcinomom prostate uspoređeno s 25 muškaraca bez stanja. Istraživanje je pokazalo da su muškarci koji su konzumirali prehranu s niskim udjelom masnoće, dopunjavanjem flaxseeda, za mjesec dana pokazali sporiji rast tumora nego kod onih koji nisu jeli dijetu.
