Buffalo Wild Wings je tipičan krilni restoran koji nudi piletine u različitim okusima, uz bočne porcije kao što su krumpiriće i krumpiriće i prženi štapići s mozzarelom. Restoran također nudi hamburgere, sendviče, škampi, rebra i deserte. Pogled na izbornik Buffalo Wild Wings pokazat će da zdrave mogućnosti su malo, ali nekoliko opcija je zdravije.
Video dana
Predjela
Predjela mogu uništiti vaš obrok prije no što vam i predvorje stigne, jer mnogi od njih sadrže previše kalorija i previše masnoće. Mnogi predjela u Buffalo Wild Wingsu spadaju u nezdravu kategoriju, uključujući i vrhunske naho s 960 kalorija i 52 g masnoće, a queso chili krumpiri s 862 kalorija i 40 g masti. Kolači od tortile s dvije vrste salse su izbor nižih masnoća i kalorija, kao što je pečena pileća quesadilla, s 200 kalorija i malo više od 8 g masti po posluživanju. Naručite quesadilla s pola sira kako biste smanjili masnoće i kalorije još više.
Salate
Dok povrće u salati daje vlakno, vitamin A i kalij, važno je obratiti pozornost na toppers i dressings. Oni mogu dodati nezdravu količinu masti, soli i kalorija. Prolazite na salate koje uključuju pržene meso, kao što je salata za pileće tendere. Samo piletina ima 170 kalorija i 11 g masti po natječaju. Odlučite se za salatu od pilećeg mesa s roštilja, koja se poslužuje na krevetu svježeg zelenila i ima samo 320 kalorija i 8 g masti. Naručite salatu s preljevom sa strane. Buffalo Wild Wings nudi ranč bez masnog tkiva, lagani francuski, lagani balsamski i lagani azijski sir.
Meso i krila
Svako krilo Buffalo Wild Wings sadrži 72 kalorija i 5 g masti. Krilca bez kostiju sadrže 150 kalorija i 10 g masti u svakoj od tri komada posluživanja. Vaša najzdravija opcija mesa je sendvič s piletinom. Naručite je na žaru sa stranom mrkve i celera kako biste zamijenili krumpiriće za 470 kalorija i 7 g masti. Sendvič također dolazi s salata, rajčica i luk, što malo povećava nutritivnu vrijednost. Još jedna zdrava opcija su Goli Natječaji, komadići piletine s umakom koji sadrže 43 kalorija i 2 g masnoća po natječaju.
Narudžbe
Među najpopularnijim bočnim poretcima u Buffalo Wild Wings su francuske krumpiriće, s 280 kalorija i 10 g masnoća, prstenima od luka, 460 kalorija i 26 g masti. Prolazite na bilo koji od prženih strana, jer su također visoke masnoće i soli. Vaša najzdravija oklada je veggie čamac, bočica svježih mrkvi i celera s bezgotovinskim preradom. Ovo povrće je bogato vlaknima, vitaminom A i kalijem, i sadrži samo nekoliko kalorija po porciji.Stranica salata s rančem bez masti je još jedan izbor koji daje vitamine i minerale, s oko 250 kalorija i 11 g masti.
