Zdrave kokice loptice

Popcorn loptice su tradicionalna noć vještica i žetve, ali možete uključiti kokice loptice u svojoj prehrani tijekom cijele godine ako odaberete najzdravije sastojke. Popcorn se smatra cjelovitim žitaricama i MayoClinic. com izvještava da kokica je prirodno niska u masti, sadrži nekoliko važnih vitamina i minerala, a također opskrbljuje zdrave doze vlakana. Korištenje običnog kokica kao temelja za vašu recepturu za kuglu kokice dobit će vaš snack hranjivim početkom.

Video dana

Cherry Popcorn Balls

Stavite 6 šalica kokice u zraku u veliku zdjelicu i stavite na stranu. U velikom tavanu, mjesto 2/3 šalice mini marshmallows i 1 tbsp. canola ulje. Kuhajte na laganoj vatri i neprestano miješajte, dok se morske vode ne rastopi. Dodajte 2 žlice. pire od trešanja i 3 žlice. sušene trešnje. Ulijte tekućinu preko kokica i bacajte nježno na kaput. Dopustite da se ohladi oko 5 minuta. Koristeći podmazane ruke formirajte smjesu u loptice oko veličine bejzbola. Ovaj recept čini oko 6 kuglica kokice.

Kuglice s kuglama od kikirikija

Stavite 12 čašica kokice u obliku zraka u zdjelu koju ste lagano prskali sa nepristupačnim uljem za kuhanje. Dodajte 1/2 šalice sjeckani kikiriki. U srednjoj tavi, stavite 1 1/2 šalice mini marshmallows i promiješajte preko niske topline dok se ne rastopi. Žlica u 3/4 šalice kremastog maslaca od kikirikija i nastavite s miješanjem sve dok ne postane glatka i kombinirana. Ulijte smjesu od maslaca od kikirikija preko kokica i nježno bacajte u kaput. Lagano ohladite. Podmazanim rukama oblikujte kokice u kuglice. Ovaj će recept donijeti 12 kuglica kokice.

Kuglice kokice od brusnice od bundeve

Popite 6 šalica kokica i stavite u veliku zdjelu. Staviti na stranu. U tavi, mjesto 3/4 šalice marshmallows i 2 žlice. meda. Tijekom male toplote, promiješajte smjesu dok se ne otopi. Dodajte 2 žlice. od konzervirane bundeve i 3 žlice. od sušenih brusnica. Miješajte dok dobro izmiješate. Sipati preko kokica i ostaviti da se ohladi 3 ili 4 minute. Podmazujte ruke i formirajte smjesu u nekoliko velikih kuglica. S ovim receptom moći ćete napraviti šest loptica kokice.

Banana borovnica Popcorn Balls

Stavite 12 čašica kokice u obliku zraka u veliku zdjelu. U velikom loncu na laganoj vatri stavite 1 1/2 šalice mini marshmallows. Miješajte dok se ne rastopi. Dodajte 1/4 šalice pire od banane i 4 žlice. sušene borovnice. Dobro promiješajte. Ulijte preko kokica i bacajte nježno dok se temeljito ne oblože. Raspršite ruke s nehrđajućim sprejem za kuhanje i oblikujte smjesu u oko 12 kuglica.