Bol u leđima je jedan od najčešćih razloga za pregled liječnika, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. U velikom broju slučajeva bol u leđima uzrokuje prekomjerno napeti mišići, koji mogu privući ili proći kroz razdoblja bolnih grčeva. Dok konvencionalni tretman za bol u leđima uključuje nesteroidne protuupalne lijekove ili čak operaciju, postoji veliki broj biljaka koje se mogu unijeti u čaj kako bi se opustili napetih mišića i smanjili grčeve epizode.
Video nad dana
Cramp Bark: Premier Anti-Spasmodic
Anti-spazmatična biljka ublažava kontrakcije i grčeve u glatkim i nehotičnim mišićima po cijelom tijelu, prema naturopatičkom liječniku i majstor herbalist John R. Christopher. Kušna grčevina smatra se jednim od najučinkovitijih biljnih anti-grčeva i služi kao lijek za živčane poremećaje i grčeve. Herbalist Jim MacDonald ubrzava kore kao jedan od najučinkovitijih biljnih protuupalnih i anti-spazmatičnih sredstava zbog svoje široke primjene cijelog tijela.
Iako je većina poznata u mainstream svijetu kao biljka za liječenje simptoma menopauze, crni cohosh je također moćan anti-spasomdic pravni lijek. MacDonald sugerira uporabu crne cohosh za bol u leđima koja je karakterizirana krutost uz nejasan achy senzacija. Preporučuje male česte doze za najbolji rezultat u ublažavanju bolova u leđima i grčeva. Tilgner koristi crni cohosh kada su grčevi praćeni bolovima nerve pogoršani hladnim i boljim primjenom topline. Crni cohosh sadrži salicilnu kiselinu - prirodnu komponentu koja se koristi za sintetizaciju aspirina - što je jedan od razloga zbog kojeg može biti bolno ublažavanje, protuupalni i antispazmetički učinak.
Priprema biljnih čajeva i drugih prirodnih terapija