Peristaltika ili ritmički pokret crijeva potrebni su za promicanje pravilne probave i izbjegavanje konstipacije, što je neugodan i ponekad bolan problem koji se ponekad događa većini ljudi. Iako postoje mnogi lijekovi koji se ne mogu koristiti za liječenje opstipacije, neki biljni lijekovi također promiču peristaltiku i ublažuju zatvor. Kao i kod svih prirodnih lijekova, konzultirajte liječnika prije korištenja bilja za zatvorski sustav.
Video dana
Senna
![]()
->
Senna se smatra nježnije od aloe i cascara. Fotografija: ChViroj / iStock / Getty Images
Senna je prirodni losantni stimulans. Uz dostupnost kao biljni dodatak u većini trgovina zdrave hrane, ona je također glavna komponenta u mnogim laksativima. Senu se općenito smatra nježnije od svojih kolega aloe i cascara, ali treba uzeti samo za povremene reljefne zatvore bez savjetnika liječnika.
Aloe
![]()
->
Aloe lišće se može koristiti za ublažavanje zatvora. Aloe Vera je sočna biljka koja je najpoznatija po svojim umirujućim svojstvima kože. Uz gel koji se najčešće koristi za poremećaje kože, aloe listovi su obloženi gorčom, voskom tvari koja se koristi za ublažavanje zatvora. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu izvijestio je da aloe može izazvati grčeve i nelagodu te umjesto toga preporučuje upotrebu drugih gastrointestinalnih stimulansnih biljaka.
Cascara
->
![]()
Cascara ne smije koristiti trudnice ili dojilje. Cascara sagrada, također poznata kao buckthorn, napravljena je od sušene kore stabla cascara i dostupna već dugi niz godina kao laksativ u tekućem obliku. Iako je još uvijek dostupan kao sastojak u nekim biljnim lijekovima, uklonjen je s tržišta kao agencija za prekomjerno prevenciju od strane Uprave za hranu i lijekove 2002. godine zbog zabrinutosti zbog sigurnosti. Memorijalni Centar Sloan-Kettering Cancer također navodi da cascara ne smiju koristiti one s intestinalnom opstrukcijom ili nedijagnosticiranim gastrointestinalnim problemima. Također ne smiju koristiti trudnice ili majke za njegu.
Fibre
->
Bulk vlakno je obično prva linija liječenja u slučajevima opstipacije. Iako nisu tradicionalni biljni lijekovi, upotreba rasutih vlakana često je prva linija liječenja u slučajevima opstipacije. Vlakna djeluju na promicanje peristaltike držeći vodu u crijevima i osiguravajući dovoljno mase u stolici za proizvodnju prirodnog intestinalnog kretanja.Psyllium ljuske su primarna komponenta u većini laxatives vlakana. Kelp je još jedan agens za proizvodnju sirovine koji može pomoći u ublažavanju zatvor. Bulk laxatives uvijek treba konzumirati s puno vode ili na drugi način oni zapravo mogu izazvati zatvor.
![]()
