Evo kako je dwayne johnson nadvladao svoju jezivu depresiju

START YOUR MORNING DISCIPLINED: Dwayne Johnson, Jocko Willink and David Goggins Motivation

START YOUR MORNING DISCIPLINED: Dwayne Johnson, Jocko Willink and David Goggins Motivation
Evo kako je dwayne johnson nadvladao svoju jezivu depresiju
Evo kako je dwayne johnson nadvladao svoju jezivu depresiju
Anonim

Dwayne "The Rock" Johnson (45) trenutno vozi visoko na životu. Zvijezda akcijskog filma dobio je ogromne pohvale za glavnu ulogu u prošlogodišnjem pokretanju Jumanjija , nedavno je sa svojom djevojkom dočekao drugu kćer na svijetu i on je u vrhunskoj fizičkoj formi.

Ali glumac, koji je odrastao u siromaštvu u Haywardu u Kaliforniji, prošao je kroz neka gruba vremena.

U novom intervjuu za The Express, Johnson je otkrio da je njegova majka pokušala samoubojstvo točno ispred njega kad mu je bilo samo 15 godina, nedugo nakon što su ga deložirali iz njihovog stana.

"Izašla je iz automobila na Interstate 65 u Nashvilleu i krenula u suprotni promet", rekao je. "Zgrabio sam je i povukao natrag na šljunčano rame uz cestu."

Prema Johnsonu, njegova je majka totalno blokirala incident, ali to je ostavilo traga na njegovom mentalnom i emocionalnom zdravlju.

1995. godine izrezan je iz Kanadske nogometne lige, zbog nekoliko ozljeda koje su mu srušile san o profesionalnom nogometašu. Ubrzo nakon toga napustila ga je njegova djevojka. Johnson je rekao da je to njegovo "apsolutno najgore vrijeme".

"Borba i bol su stvarni. Bio sam devastiran i depresivan", rekao je. "Stigao sam do točke u kojoj nisam želio raditi ni bilo šta. Neprestano sam plakao."

Srećom, pobijedio je svoju depresiju i postao svjetski prvak u hrvanju koji mu je stekao ime "The Rock" i katapultirao ga u svoju prvu glavnu ulogu u filmu The King Scorpion u filmu The Mummy Returns .

U praćenju intervjua, Johnson je napisao "Svi mi idemo kroz mulj / i depresija nikada ne diskriminira. Dugo me je trebalo shvatiti, ali ključno je ne bojati se otvoriti se. Posebno nas dečki imaju sklonost zadržavanju. Nisi sam."

Njegovo priznanje i savjeti dobili su ogromne pohvale na društvenim medijima za pomoć u borbi protiv toksičnog stereotipa da "pravi muškarci ne plaču" i da bi "pravi muškarci" trebali pojačati svoje osjećaje.

U drugom inspirativnom intervjuu u kojem je opisao kako je prešao iz mladog delinkvenata u poznatu ličnost koja potvrđuje život, rekao je: "Svakodnevno se poboljšava način razmišljanja. Primjenjujete ga i krećete u koracima."

Nismo se mogli složiti više. A za više o mentalnom zdravlju, evo 10 načina bez lijekova za borbu protiv depresije.

Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.