Naravno, prilično ste čvrsti u razgovorima s roditeljima. Ptice i pčele? Nema frke. Lijekovi? Gotovo i prašno. Ali alkohol je u potpunosti drugačija zvijer.
Vjerojatno uživate u dobrom scotchu od jednog slada ili u lijepom gin-toniku, a tako je i skoro svakoj odrasloj osobi koju će se vaše dijete ikad susresti, pa će predavanja o zlu vatrene vode zvučati šuplje. Radite umjesto na jednom jednostavnom cilju: odgađati svoje prvo piće što je duže moguće. Dijete koje počne piti prije dobi od 14 godina ima četiri puta veću vjerojatnost da će patiti od ovisnosti o alkoholu kasnije u životu, pokazalo je istraživanje objavljeno u Journal of Substance Abuse. Doista, ovo što sada činite i kažete može značiti razliku u tome kakav je onaj koji pije ili postaje - odgovoran i zdrav, opasan i ovisan. Za više o djeci potražite 40 roditeljskih hakira za odgoj nevjerojatnog djeteta.
1 Odložite koliko god je moguće
Shutterstock
Godine 1965. prosječna dob prvog pića tinejdžera bila je 17 1/2, prema Nacionalnom institutu za zlouporabu alkohola i alkoholizam (NIAAA). Do 2003. taj je broj opao na dobi od 14 godina, što stručnjaci kažu da je katastrofalno.
"Između 15 i 18 godina u mozgu se događaju velike biološke promjene", kaže psiholog Michael Dennis, doktor znanosti. "Oni koji počnu piti kada su mlađi od 14 godina imaju veću vjerojatnost da postanu ovisni od onih koji počnu piti u dobi od 18 ili više godina. Svake godine možete ih natjerati da odgrizu prvo piće, sve bolje."
To znači da davanje mladoj tinejdžerici njezinu prvu čašu šampanjca u novogodišnjoj noći možda je ne uči da pije umjereno kao što se prije mislilo. "Malo je dokaza koji podupiru teoriju da rano podučavanje socijalnog pijenja smanjuje rizik", kaže Dennis. Umjesto toga, kasnije ćete možda trenirati njezin mozak za ovisnost. A za više savjeta za roditelje mudraca naučite 25 najboljih načina putovanja s djecom.
2 Činjenice služite ravno gore
Ako vaše dijete već eksperimentira s alkoholom ili provodi vrijeme s drugim osobama koje piju, vaš je cilj dvostruk: osim što uzemljujete guzu, morate ga i educirati kako da pije tako da ne padne iz dubokog kraja Onog trenutka kad je izašao iz kuće. Recite mu koliko će pića trebati da mu nadvisite zakonsku granicu (jedan ili dva) i koliko će mu povećati udio alkohola u krvi na.35 (obično osam do 12, ovisno o spolu i težini), u čemu je poanta na kojem ljudi mogu umrijeti i umrijeti.
Naučite ga važnosti pridržavanja jednog pića na sat kako bi njegov želudac mogao probaviti alkohol, nikad ne piti na prazan želudac i nikad ne voziti nakon pijenja ili ulaska u auto nekoga tko je ima. Ako imate kćer, razgovarajte o učinku alkohola na seksualne inhibicije.
3. Pokažite mu ili njoj kako se to radi
Najveći pojedinačni faktor rizika koje dijete ima za alkohol ima roditelja alkoholičara ili braću i sestre, ne samo zbog genetske povezanosti, već i zbog naučenog ponašanja. Ako vaša obitelj ima problema s pićem, recite svom djetetu kako to predstavlja rizik. I pazite na vlastitu potrošnju.
"Postoji izreka da djeca ne rade uvijek ono što mi kažemo, ali vide i ono što radimo", kaže dr. Sc. NIAAA, Mark Willenbring, dakle, ako obično popijete više od četiri pića dnevno ili 14 pića u tjednu, "Ne samo što previše pijete za svoje zdravlje, već i postavljate opasan primjer za svoje dijete", kaže dr. Willenbring. A za više o vrhunskom zdravstvenom stanju, saznajte Istinu o konzumiranju alkohola dok ste trudni.
4 Pazite na Daredevils
"Impulsivnost je stvaran faktor rizika", kaže dr. Willenbring. "Oni koji rizikuju i ekstroverti imaju veću vjerojatnost da će prekršiti pravila i družiti se s drugima koji krše pravila."
Što su jače prekida djetetova ponašanja ili emocija, veća je vjerojatnost da će postojati problemi s alkoholom. Ako je vašem djetetu dijagnosticiran AD / HD, prouzročio poremećaj, depresiju ili anksioznost, morat ćete biti još budniji kada gledate da li ima znakova problema. Za više savjeta o roditeljstvu mudraca, razmislite o 40 djece koja lažu kako roditelji uvijek padaju.
