2018. je godina, a ipak neki ljudi još uvijek paze na uzimanje lijekova kako bi se mogli nositi s anksioznošću ili depresijom. Čudan je stav s obzirom da nikad ne biste rekli nekome tko boluje od, recimo, dijabetesa tipa 2, da ga jednostavno riješi. Ali još uvijek postoji stigma koja okružuje mentalno i emocionalno zdravlje, unatoč činjenici da je ono važno, ako ne i više, vaše fizičko zdravlje.
Uostalom, Nacionalni institut za mentalno zdravlje prethodno je izvijestio da depresiji treba više godina od američkih života od zloupotrebe droga ili bilo kojeg drugog poremećaja mentalnog zdravlja, a ankete su otkrile da pozitivan stav može vam produljiti život koliko i prava prehrana i vježba.
Kako društvo sve više prihvaća anksioznost i depresiju kao ozbiljne poremećaje koji su jednako "stvarni" kao i bilo koja druga kronična bolest, sve više ljudi dobiva pomoć u obliku terapije i lijekova. Prema podacima objavljenim prošlog ljeta, 12, 7 posto Amerikanaca starijih od 12 godina prijavilo je da je uzimalo antidepresiv u zadnjem mjesecu između 2011. i 2014., što predstavlja porast od 64 posto u razdoblju od 1999. do 2002. godine. Upotreba antidepresiva bila je češća među ženama (16, 5 postotak) za razliku od muškaraca (8, 6 posto), tri puta češći među bijelcima nego Afroamerikanci, i mnogo je češći među onima starijim od 60 godina (19, 1 posto) nego među tinejdžerima (3, 4 posto).
Ipak, mnogi se Amerikanci pitaju mogu li im antidepresivi zaista pomoći u borbi protiv svojih "unutarnjih demona", i čini se da nova studija ima konačan odgovor: Da.
Studija u Velikoj Britaniji, koja je nedavno objavljena u The Lancet , analizirala je podatke iz 522 ispitivanja u kojima je sudjelovalo 116 477 ljudi i otkrila da su, generalno, antidepresivi dvostruko efikasniji u liječenju depresije od placeba.
"Ova je studija konačni odgovor na dugogodišnju polemiku o tome djeluju li antidepresivi na depresiju", rekla je za BBC vodeća autorica dr. Andrea Cipriani sa Sveučilišta u Oxfordu. "Pronašli smo najčešće propisane antidepresive koji djeluju za umjerenu do tešku depresiju i mislim da je to vrlo dobra vijest za pacijente i kliničare."
No, kako nisu svi antidepresivi stvoreni jednakim, uspoređivali su 21 različita antidepresiva i rangirali ih po učinkovitosti. Među lijekovima su otkrili da djeluje da Amitriptyline, koji se prodaje pod robnom markom Elavil, ima najveći učinak, ali to ne znači da biste trebali nazvati svog terapeuta i odmah zatražiti recept. Kao što će vam reći svaki psihijatar, antidepresivi nisu za svakoga, a marke imaju različite razine uspjeha i različite nuspojave, ovisno o vašoj jedinstvenoj kemijskoj šminki, zbog čega je tako ključno usko surađivati sa svojim terapeutom kako biste pronašli onu koja je najbolja za vas. Mnogi ljudi trebaju isprobati nekoliko vrsta antidepresiva kako bi pronašli onaj koji je najučinkovitiji.
Kao što je pisac James Smythe napisao u nizu tvita o studiji koja je sada postala viralna:
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu."Postoje ljudi koji će reći da nisu potrebni i da ne rade. I mislim da je takav stav potencijalno vrlo opasan. Neodgovorno je nekome s kliničkom depresijom reći da ih ne treba uzimati - svaki slučaj, svakog bi se čovjeka trebalo promatrati od slučaja do slučaja. A vaš slučaj može biti medicinski pomoć. Svatko može koristiti CBT i mehanizme suočavanja, ali kod mnogih ljudi, kada je u pitanju klinička depresija - kemijska neravnoteža, hajde zapamtite, opipljiv kao slomljeni ud - medicina vam može doslovno spasiti život. Dakle, ako imate depresiju, a neko vam kaže da se nosite s meditacijom i jogom i vježbama, ohladite se. Učinite to. Ali isto tako, razgovarajte s medicinskom profesijom. Jer ako ste netko kome su potrebni, antidepresivi će vam doslovno promijeniti život."
