Usamljenost je glavni problem u Americi, a ne nešto što uglavnom muči starije ljude. Zapravo, istraživanje iz 2018. utvrdilo je da su najdublje generacije bile one u dobi između 18 i 22 godine, što čini razlog za sve veći argument da se oni koji su najviše raspoloženi na društvenim medijima također osjećaju nepovezanošću s društvom.
Sada je nova studija objavljena u Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology otkrila da se 17, 1 posto odraslih Amerikanaca u dobi od 18 do 70 godina može klasificirati kao vječno usamljeno. Međutim, studija je jedinstvena po tome što je osamljenost podijelila u četiri potkategorije: "niska" (52, 8 posto), "socijalna" (8, 2 posto), "emocionalna" (26 posto) i "socijalna i emocionalna" (12 posto). Od četiri, posljednja kategorija povezana je s najvišim stupnjem emocionalne nevolje, kao i pogoršanjem mentalnog zdravlja.
Studija je bila jedinstvena i po tome što je tražila od svih svojih 1.839 sudionika (od kojih su mnogi bili u braku ili žive s partnerom) da ocijene ne samo količinu njihovih društvenih odnosa, već i njihovu kvalitetu. Otkrili su da je - da to kažem laički - kvaliteta odnosa u ljudima daleko važnija od broja kontakata na njihovim telefonima.
"Trenutni nalazi daju potporu prisutnosti podtipova usamljenosti i pokazuju da imaju jedinstvene povezanosti s mentalnim zdravljem", navodi se u studiji. "Prepoznavanje ovih podtipova usamljenosti otkrilo je da je broj odraslih u SAD-u u dobi od 18 do 70 godina koji iskušavaju usamljenost dvostruko veći od onoga što je procijenjeno kad se usamljenost konceptualizirala kao jednodimenzionalni konstrukt. s lošim mentalnim zdravljem."
U našem društvu savjet o vezama uglavnom je usmjeren na održavanje bračnih ili romantičnih veza. No, unutar znanstvene zajednice raste razumijevanje da je snažna društvena mreža presudna ne samo za nečije fizičko i emocionalno zdravlje već i za nečiju dugovječnost. A za sjajne smjernice o njegovanju tih veza potražite 40 načina za stvaranje novih prijatelja nakon 40.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu. Pročitajte ovo dalje
Jedinstven najučinkovitiji način za jačanje vaše seksualne privlačnosti
Samozaustavljanje je najsmrtonosnije oružje u arsenalu bilo kojeg dama.
Najbolji svakodnevni potiskivači za seksualni nagon za muškarce
Nikad se nemojte slagati sa svojim ciljevima izvedbe.
5 najboljih načina za imati najbolji seks večeras
Slijedite ove vruće savjete i zadivit ćete je kao nikad do sada.
Masaža prostate: kako se radi i kako se osjeća
Sve više muškaraca prihvaća novu vrstu orgazma. Je li za tebe?
6 Nadogradnje na igru za vaše omiljene seksualne pozicije
Podešavanje vašeg pokreta za ulazak u potpuno novi svijet užitka.
Hipnotizirana sam za bolji seks. Evo što se dogodilo.
Može li stanje u obliku transa doista izliječiti erektilnu disfunkciju?
15 najviše neugodnih stvari koje radi u krevetu (i što učiniti s njima)
Svima se možemo složiti: te čarape trebaju otpasti.
