S obzirom na ogromnu popularnost wellness odmora, fitnes pratilaca i aplikacija koje vam pomažu da ostanete u formi, pomislili biste da bi Millennials bila najzdravija i najaktivnija generacija ikad. No, čini se da nova studija u Velikoj Britaniji pokazuje da je upravo suprotno.
Prema analizi Cancer Research UK, 70% Britanaca rođenih od ranih 80-ih do sredine 90-ih imat će opasnost od prekomjerne težine prije nego što dosegnu dob od 35 do 44. Za usporedbu, samo 50% Baby Boomersa bilo je pretjerano teška vremena kad su dostigli srednju dob. Ako se trend nastavi, Millennials će biti najteža generacija otkad su počeli zapisi.
Prema istraživanjima stručnjaka, jedno od glavnih pitanja prehrambenih navika Millennials-a je da slijede prehrambene trendove (od kojih mnogi nemaju nikakvu znanstvenu potporu), za razliku od održavanja zdrave i konzistentne prehrane.
"Milenijuli su poznati po slijedećim trendovima zdrave hrane, ali ništa ne može biti uravnotežena prehrana", izjavila je za BBC Linda Bauld, profesorica zdravstvene politike Sveučilišta u Stirlingu, britanskog Centra za istraživanje duhana i alkohola (UKTAS) i Cancer Research UK. "Jedenje puno voća, povrća i ostalih namirnica punih vlakana, poput cjelovitih žitarica, i smanjivanje bezvrijedne hrane najbolji je način za održavanje zdrave težine."
Mnogi zdravstveni stručnjaci također tvrde da popularnost pokreta "prihvaćanje masti" predstavlja opasne zdravstvene rizike. Oni bi tvrdili da je, iako je pozitivnost tijela važna za mentalno zdravlje, i dok je to znak napretka, proširili smo ideje o tome kako "lijepo" tijelo izgleda izvan muškarca koji je visok i mišićav i žene koja je sitna i mršava, također je važno zapamtiti da je pretilost ozbiljno stanje koje vodi do mnogih zdravstvenih problema, a ne izjava o tjelesnoj slici.
Zabrinutost da je pokret prihvaćanja masnoća pomalo podupirao potkopavanje zdravstvenih rizika visokog BMI-ja također je rasprostranjen na ovoj strani Atlantika.
Studija Mary A. Burke iz 2010. godine, ekonomistice iz Boston-ove Federalne rezerve koja proučava socijalne norme, otkrila je da sve veći broj odraslih osoba s prekomjernom težinom smatra sebe "približno ispravnim". Prošle je godine isti tim istraživača otkrio da se sve manje odraslih osoba pretilih ili prekomjernih kilograma pokušava riješiti viška masnoće. Dodatna su je istraživanja dovela do prilično oštrog stanja u nedavnom članku JAMA-e da "ljudi koji ne vjeruju da imaju višak kilograma ili koji pretilost gledaju u pozitivnom svjetlu, manje su vjerojatni da će tražiti liječenje za mršavljenje".
U Americi se pretilost udvostručila među odraslima (20 i stariji) i utrostručila se među mladima (3 do 19) od 1970-ih. Prema Nacionalnom istraživanju ispitivanja zdravlja i prehrane (NHANES) (2009–2010), otprilike 69% odraslih u Americi ima prekomjernu težinu ili pretilo.
Svakako, dobar dio krivnje za činjenicu da je pretilost stalno visoka, uloga je tehnologije; zahvaljujući dijelom i aplikacijama poput "Bešavne", ljudi jedu više nego ikad, a puno vremena provode sjedeći na kauču, gledajući Netflix ili prelistavajući telefon.
Ali vjerojatno je još veći problem način na koji smo pretilost prihvatili kao novu normalu, kao i činjenica da je broj ljudi svjestan opasnosti pretilosti šokantno mali. Studija istraživanja raka u Velikoj Britaniji otkrila je da je samo 15% ljudi svjesno da pretilost povećava rizik za najmanje 13 vrsta karcinoma i da je drugo mjesto pušenju u uzrokovanju bolesti.
"Postoji opasnost da se prekomjerna težina normalizira, jer znamo da se mnogi ljudi bore da prepoznaju pretilost u sebi i često nisu u stanju vidjeti kada je njihovo dijete prekomjerno tjelesno.", Rekao je profesor Russell Viner, s Royal College of Pediatrics, i Rečeno je za BCC o Health Child Knowledge. "Poznavanje povezanosti raka i pušenja drastično je smanjilo stopu pušenja među našim mladima. Trebamo isto priznanje opasnosti od pretilosti."
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.