Unatoč korištenju fizičke sile hrvanja, pravila i konvencije za sport zadržavaju iznenađujuće sigurno i bez ozljeda. Razumijevanje pravila i poteza hrvanja može vam pomoći da uživate u promatranju sporta i pomoći vam da donese odluku o tome hoćete li sudjelovati ili nećete sudjelovati.
Video dana
Osnovna struktura
Hrvasta utakmica je obično podijeljena u tri runde. Svaki krug traje dvije ili tri minute, ovisno o konferenciji koja sankcionira utakmicu. U trofejnom susretu, prvi krug počinje s oba hrvača koji stoje. U sljedećim krugovima, oba sportaša mogu početi stajati, ili s jednim na vrhu i jednim na dnu u onom što je poznato kao "sudacov stav".
Osnovna reprodukcija
Različita postignuća u broju bodova brojeva bodova. Točno koliko bodova ovisi o stilu hrvanja. Oba hrvača akumuliraju bodove tijekom utakmice. Na kraju utakmice, hrvač koji je ispred pobijedio je ono što se zove "odluka". Hrvač koji pobjedi za osam do 14 bodova ima "vrhunsku odluku". Ako u bilo kojem trenutku tijekom utakmice hrvač drži protivnika na leđima tri sekunde, utakmica završava, a hrvač pobjeđuje po igri ili "pada". Hrvač također može pobijediti "tehničkim padom" tako što će proširiti maržu na 15 ili više bodova.
Takedown
Jedan od glavnih načina za bodovanje u hrvanju je uklanjanje, tijekom kojeg hrvač uzima protivnika od stojećeg položaja do tla i uspostavlja kontrolu. U kolegijalnom hrvanju, uklanjanje vrijedi dvije točke. Slično uklanjanju, a također vrijedi dvije točke, to je preokret. Da bi se postigao preokret, hrvač koji je skinuo prekida položaj pa je on na vrhu i kontroli.
Bijeg
Hrvač koji je skinut može postići jednu po jednu bježeći se natrag do stojećeg položaja. Kako bi pobjegao, hrvač mora ne samo stajati, već mora slomiti bilo kakav zahvat koji mu je protivnik imao na njemu.
Blizu jeseni
Ako je hrvač na leđima, ali ne i punih tri sekunde, njegov protivnik dobiva bodove za bliski pad. Ako se to održava dovoljno dugo - tri do pet sekundi - sa leđima na 45 stupnjeva ili manje na mat, njegov protivnik također pokazuje blizu pada bodova. Blizu pada vrijedi dvije ili tri boda, ovisno o tome koliko dugo je stražar hrvača bio blizu matice.
Ostale točke
Sudac će dodijeliti kaznene bodove protivniku hrvača koji je počinio prekršaj. Zadržavanje i nesportski ponašanje najčešći su prekršaj u borbi za hrvanje. U oba slučaja, hrvač obično prima upozorenje, nakon čega slijedi kazna u jednoj točki. Daljnje prekršaje mogu biti vrijedne dvije točke, ali jednako često dovode do diskvalifikacije.
