Home lijek za bore

Boli se svima događaju - ali ako ostanete u dobrom stanju, godinama ćete zadržati lice čvrsto i glatko. Prevencija je najbolja medicina, ali ako već imate nekoliko bora, nemojte odustati od nade. Ne možete se riješiti bora s kućnim sredstvima, ali postoji nekoliko načina da se obrišite kožu i minimiziraju njihov izgled.

Video dana

Spriječite bore i zadržite glatku kožu

Vaša prehrana ima iznenađujuće učinak na glatkoću i elastičnost vaše kože. Šećer, na primjer, puno oštećenja, tako da odrežite slatke stvari. Vaše tijelo treba i puno vode. Svatko ima potrebne tekućine, ali općenito pokušajte piti oko pola tjelesne težine u unci vode dnevno. Maslinovo ulje i riblje ulje, kao što su one iz tune, lososa i srdela, mogu pomoći koži da ostane prenapučena. Osim vaše prehrane, bitno je ograničiti izloženost suncu. Previše UV svjetla može oštetiti kožu i potaknuti nabore.

Exfoliate poboljšava protok krvi na licu, nježno buči mrtve stanice kože i potiče proizvodnju novih stanica kože kako bi se smanjila pojava bora. Ne trebate skupi, salon-kupljen tretman za uklanjanje pilinga kako bi se stvari učinile - domaći piling čini posao za novčana jedinica po aplikaciji. Da biste to napravili, kombinirajte 1/4 šalice tople vode s 1/2 šalice nekuhane zobene pahuljice. Utrljajte tijesto na čistu kožu s malim kružnim pokretima, a zatim isperite čistom vodom. Za najbolje rezultate, svakodnevno ljuštite.

Masaža je još jedan brz način za poboljšanje protoka krvi i ublažavanje naglašene kože. Također povećava elastičnost kože, što može učiniti bore manje ozbiljnim. Možete sebi dati dnevnu masažu za samo nekoliko minuta. Upotrijebite indeks i srednje prste jedne ruke kako biste trljajte kožu između obrva u 20 rotirajućih kretnji. Probudite svoje hramove 10 sekundi, a zatim masakirajte zglob čeljusti ispred vaših ušiju 10 sekundi. Stisnite zube i osjetite se za izbočenje mišića, a zatim masirate mišiće pet do 10 sekundi.

Moisturize

Koža izgubi vlagu dok starite, pa je važno pronaći načine za vraćanje hidratacije. Vlaženje neće se riješiti dubokih bora, već se smanjuje kožu i smanjuje izgled finih linija. Također čini kožu nježnima i zdravijima, tako da se bore neće činiti vidljivima. Da biste napravili vlastitu hidratantnu kremu, kombinirajte jednake dijelove aloe gel i fino usitnjen prah za žvakanje. Lagano utrljajte smjesu u svoju čistu kožu prije spavanja. Ostavi ga preko noći, a ujutro isperite mlakom vodom. Ako ne možete pronaći prah za mlijeko u trgovini, potražite ga u trgovini prirodnim namirnicama.

Za dublje liječenje, napravite hidratantnu masku i primijenite ga jednom tjedno.Kombinirajte jednake dijelove bademovog ulja i meda, a po želji dodajte nekoliko kapljica eteričnog ulja za miris. Dobro promiješajte dok se ne formira gusta paste. Zagrijte otopinu preko lica, a zatim isperite nakon 20 do 40 minuta.

Ako želite brže popraviti, pokušajte s vazelinom. Glatko tanki sloj žele nad vlažnom kožom prije spavanja. Nanesite ga dobro dok koža prestane osjećati masnu. Nemojte isprati. Vazelina vlaži kožu i čini ga izgleda plumper.

Superfoods i zdravi piće

Mnoge namirnice pakiraju se protiv starenja hranjivih tvari koje vaša koža žudi. Kolagena čuva vaše lice čvrsto, a ako se previše razgrađuje, postavljaju se bore - tako da jedete šaku borovnica dnevno. Borovnice su napunjene vitaminom C i antioksidansima za zaštitu od kolagena. Bademi su još jedna zdrava hrana. Sadrže vitamin E, koji nadoknađuje UV-oštećenja uzrokovana nanošenjem bora i kolagena, što koži daje izgled lica. Sojino mlijeko sadrži izoflavone, koji također mogu spriječiti slom kolagena, tako da u jutarnjim satima grickaju čašu.