Djeca ove dobi trebaju hodati, trčati, skakati, baciti, hvatati i udarati. Potaknite dijete tako što ćete s njim puštati glazbu i plesati ili pomoću jastuka napraviti prepreku u vašoj dnevnoj sobi. Idite u šetnju i izlete do igrališta, gdje se može penjati, balansirati, ljuljati se, objesiti i klizati. Evo još savjeta za izradu kroz predškolske godine.
Odgajati mlađeg Shakespearea
Vaša će se djeca oglušiti na vaš savjet većinu svog života, ali upravo su trenutno na njih najviše pozorni. Doista, u obiteljima s dva radna roditelja očevi imaju veći utjecaj od majki na jezični razvoj njihove djece u dobi između 2 i 3 godine, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Applied Psychology . Istraživači savjetuju očevima da upotrebljavaju raznoliki vokabular dok govore, ali to ne znači da biste trebali početi recitirati Herodot. Umjesto toga, pružite kreativnu i dramatičnu igru-igricu, koja opisuje i aktivnosti koje obavljate, i okolinu, pružajući djetetu slušni kontekst za ono što on ili ona vidi.
Cementirajte svoju nadležnost
Priznati pogreške ne samo da se osjeća dobro - već je i dobro. "Način da steknete istinski, trajni autoritet sa svojim djetetom jest istinitost i emocionalno iskrenost, a ne sakrivanje vijuga", kaže Marc A. Zimmerman, doktor psihologije na Sveučilištu u Michiganu. Ako vičete na svog sina i kasnije poželite da niste, recite to. Ako zaboravite igru kćeri u vrtiću i osjećate se loše zbog toga, recite joj. Vaša emocionalna iskrenost most je prema vašem djetetu. Prekrižite ga često.
Quell a Tantrum
Nemojte pokušavati sa obrazloženjem, podmićivanjem ili prijetnjama. Ako se vaše dijete guši u trgovini, nema mogućnosti da vas čuje. Najbolje je kladiti se na njega i pustiti ga da se čisti vani, kaže psiholog Lawrence Cohen, doktor znanosti, Playful Parenting . Cohen također savjetuje poduzimanje preventivnih mjera: Zakažite 30 minuta igre prije nego što započnete s njim - to će vam pružiti kvalitetno vrijeme s vama i iscrpiti ga. Zaključajte oči prije odlaska u trgovinu. Ako je vaša veza jaka, on neće osjetiti potrebu da prekida u prolazu za kolačiće.
Povećajte njihov EQ
Emotivni kvocijent (EQ), oznaka socijalne inteligencije, koji korporativni lovci na glave tako dobro cijene, može se njegovati u vašoj djeci, kaže David Perlmutter, dr. Med., Autor knjige „ Odgajati pametnije dijete“ iz vrtića . Evo kako.
• Imena osjećaja. Djeci je teško dati imena svojim osjećajima (na primjer, strah, bijes, ljubomora). Pomagajući im da prepoznaju svoje osjećaje, pomažete im da steknu kontrolu nad njima i prepoznaju ih u drugima.
• Podržati emocije. Gotovo je intuitivno umiriti našu djecu poricanjem njihovih osjećaja ("Nema čega se se bojati"). Umjesto toga, potvrdite njihove osjećaje ("Vidim da se bojite - čega se bojite?").
Pohvala bez pokvarenja
Besramna, nezapamćena pohvala nije samo neučinkovita, već je i štetna - vaše dijete može postati ovisno o hvaljenju i u skladu s tim mjeriti svoju vrijednost. Ključno je slijediti ovu trodijelnu skriptu, kaže Larry Koenig, dr. Sc., Autor Pametne discipline: Brza, trajna rješenja za samopoštovanje vašeg djeteta i vaš mir uma . Istaknite ono što je vaše dijete učinilo da biste stekli pohvale ("Vidim da pomažete svom malom bratu da odloži igračke"), označite radnju pozitivnom karakteristikom ("To mi pokazuje da vam je zaista stalo do vašeg brata"), i izrazite svoje odobravanje ("Sviđa mi se to o vama").
Pokažite ljubav
Studije pokazuju da djeca koja dobivaju fizički kontakt i pažnju jedan na jedan odrastaju da postanu sigurnija, kaže Kyle Pruett, dr. Med., Profesor dječje psihijatrije na Medicinskoj školi Yale. Da biste se to dogodili, zakažite tjedni utor u kalendaru i iznenadite svoje dijete "spontanim" igranjem. Ne bi trebalo biti ometanja; isključite iPad, televizor i, kvragu, čak i vaš telefon. Podnijeti. Slijedite djetetove upute i pokažite mu da vas zanima što želi raditi. Pruett također savjetuje tate da uspostave sve rituale tjelesne intimnosti u kojima su im ugodne, bilo da se radi o poljupcima u obraz u europskom stilu ili o personaliziranom rukovanju.
Potaknite njegov natjecateljski niz
Dječaci stariji od 4 godine počinju se natjecati sa svojim očevima, bilo da je trčanje u autu ili hrvanje na sofi. Njegujte taj duh. Pustite ga da pobijedi puno, i polako ga pojačajte, tako da mora više raditi na pobjedi. "Način je da dijete razvije osjećaj snažnosti i to mu omogućuje testiranje mišića", kaže Justin Richardson, doktor medicine, docent psihijatrije na Sveučilištu Columbia. Počet će samouvjerenije hodati i manje je laka marka za nasilnike. Ovo bi također moglo premostiti filozofsku razliku sa vašom suprugom: Ne učite borbu, ali zadovoljavate svoju potrebu da mu pomogne da se suprotstavi sebi.
Pobijedite izbirljivog pojedinca
Budite uporni. Potrebno je duže nego što se prethodno mislilo - 8 do 15 izloženosti da dijete prihvati novu hranu, kaže istraživanje objavljeno u časopisu American Dietetic Association . Dakle, ako vaš torba nešto pokuša i ispljune, nemojte gurati. Djeca ne vole jesti novu hranu s razlogom: Oni okusu stvari jače nego vi. To je način evolucije da ih čuva od otrova koji su često gorki. Prirodno je da će ih poput brusselskih klica isključiti, iako studije pokazuju da će djeca tolerirati hranu koju su njihove majke jele dok su bile trudne. Većina djece preraste izbirljivo jelo u dobi od 5 godina. Ovi prijedlozi će vam pomoći.
• Uvedite novo povrće. Počnite s pireima, a kasnije ponudite izrezane, dobro kuhane porcije, koje su ukusnije. Igrajte "povrtnu igru" sa svojom djecom u supermarketu tako što ćete im svaki put omogućiti da odaberu novo povrće. Na ovaj će način biti zainteresirani za isprobavanje novih stvari.
• Stavite ih da rade. Petogodišnjak može razbiti jaja, pomiješati i presaviti tijesto, pa čak i oguliti povrće - često sve dok ih ne izmrvite do veličine čačkalice. Da biste sakupili nepce, potaknite ga da okusi hranu koju pravi. Jedna riječ mudrima: Kuhanje s djecom samo traži izlijevanje nalik Valdezu. Držite krpu - i neke umirujuće riječi - spremne za svaki slučaj.
Izbjegavajte sestrinstvo rivala
Pripremite svog mališana tako da mu se ne osjeća kao da je njegova uloga oteta bez upozorenja. Pokažite djetetu slike sebe kao bebe. Reci mu da nije puno radio kada se rodio, ali da je odrastao kao veliko dijete. Jednom kada dijete dođe, provedite vrijeme nasamo s djetetom. Istaknite prednosti velikog djeteta: on ide na izlete s tatom, dok dijete ostaje kod kuće i spava. Na kraju će doći.
Zastupite Ujedinjeni front
Istraživači Instituta za istraživanje odnosa u Seattlu, savjetovalište za parove, otkrili su da oko dvije trećine parova doživi nagli pad kvalitete odnosa kada prvi put postanu roditelji. Istraživači su izdvojili "temeljne razlike u roditeljstvu" i iskoristili su to kao prediktor razvoda s 80% točnosti.
"Parovi koji se ne slažu u stilovima roditeljstva vrlo su ozbiljna tema", kaže dr. Toru Sato, profesorica psihologije na Sveučilištu Shippensburg, Pennsylvania. "Ne želimo slati nedosljedne poruke djeci koja odrastaju u svijetu koji je već dovoljno zbunjujući." Slijedite ove smjernice ako vi i supruga imate različita stajališta.
• Upoznajte sebe. Neki roditelji imaju stavove "odbacivanja emocija" (najbolje sažeto kao "Samo usisavaj, dijete"), dok drugi imaju filozofiju "treniranja emocija" ("Razgovarajmo o svojim osjećajima"). Oba roditelja trebaju pokušati identificirati gdje im pada spektar i - ako imaju divlje različite pristupe - razgovarati o tome kako pomiriti svoje razlike, kaže John Gottman, doktor znanosti, osnivač Instituta za istraživanje odnosa i suautor od Sedam načela za Izrada braka i dijete čini troje . "Ako roditelji ne razgovaraju o tome i ne dođu do načina da poštuju i stavove - prema vlastitim emocijama i prema djetetu - nigdje neće stići", kaže on.
• Pregovarajte iza kulisa. Čak i najbolji od nas imaju nesigurnosti, a nije neuobičajeno da se ti problemi uvuku u odnos roditelj-dijete. A to može dovesti do sukoba dvaju partnera. "Ako vam se ne sviđa odluka supružnika, prvo se zapitajte zašto vas to muči", kaže Sato. "Izričaj to i slušaj. Pola neslaganja se rješava kada osjetimo da druga osoba poštuje naše osjećaje."
• Nemojte igrati dobrog, lošeg. "Postavljanje jednog roditelja zaduženog za disciplinu nije fer prema tom roditelju", kaže Elizabeth Tingley, doktorica znanosti o razvoju djeteta na Bank Street College of Education, na Manhattanu. Na primjer, rečenica "Samo pričekaj dok tvoj otac ne dođe kući!" ne samo da jača muški stereotip oca kao „izvršitelja“, već i krši kardinalno pravilo roditeljstva: Prihvatite jednaku odgovornost za discipliniranje svoje djece. Poduzmite ove korake da ispravite kazneni sustav svoje obitelji.
- Razgovarajte o roditeljskim stereotipima roditelja sa suprugom.
- Dogovorite se koje su vrijednosti važne i koje ponašanje želite njegovati u svojoj djeci.
- Uvijek prisutna ujedinjena fronta. Pogledajte sebe kao roditelje koji su ravnopravni partneri koji djeluju zajedno. Srećom vaša djeca neće koristiti tatinu prijetnju na vlastitoj djeci.
• Odmorite se. Ne svoju djecu-vi. Doći će trenuci kad ste ogorčeni zbog suprugovog pristupa i djeca su u sobi. Nemojte je ispitivati pred njima; samo idite s odlukom i vratite se na nju kasnije, kaže Sato. "To će pokazati da poštujete suprugu kao roditelja. Odmorite se i raspravite o tome nakon što ste se oboje ohladili", kaže on,
