To je jedna od onih čudnih anatomskih i arborejskih slučajnosti: Ljudska prostata je veličine i oblika oraha. Ali što ako je stvarno orah? Kao prvo, nikada ne biste dobili rak prostate. Što zvuči sjajno, sve dok ne shvatite da biste umjesto toga mogli dobiti „orahovu curcutio“ ili „magnu od orahove ljuske“. Bolje se nositi s vragom kojeg poznaješ.
A kakav je vrag. Prošle godine 221 000 muškaraca (od kojih je jedan Robert De Niro) dijagnosticiran je rak prostate; to je više od raka pluća, debelog crijeva i mozga zajedno. A od nje je prošle godine umrlo gotovo 29.000 muškaraca.
To su tmurne statistike, ali ima razloga biti optimističan. Navedite to osam razloga. Ono što slijedi je najnovije, najnovije laboratorijsko istraživanje o tome kako možete spriječiti, otkriti i liječiti bolest. Ako ovu nauku provedete u djelo (čitajte: više seksa, više vina) neće vam se pružiti apsolutni imunitet, ali će prostata učiniti da vaš oštar pukne.
PREVENCIJA
Voli sebe.
Kao da masturbacija već nije dostatno isplatila, nedavna australska studija otkrila je da seksualni rad "uradi sam" može pomoći i u prevenciji raka prostate. Studija na 2.338 muškaraca pokazala je da su dečki koji su masturbirali pet ili više puta tjedno imali 34 posto manje vjerojatnosti da će razviti rak prostate do 70. godine života od onih koji rješavaju stvari rjeđe. "Sjemenska tekućina sadrži tvari koje su kancerogene", kaže dr. Graham Giles, glavni autor studije. "Redovna ejakulacija može pomoći u uklanjanju istih."
A za slučaj da se pitate, ne, masturbiranje više od jednom dnevno neće pružiti više zaštite, i da, i izravni seks djeluje. Ali prije nego što ste s partnerom zaštitili drogu, budite sigurni da je testirana na citomegalovirus, vrstu herpesa koji je nedavno pronađen u kanceroznom tkivu prostate.
Budi sretna što ćeš ćelati.
Ispada da lijek protiv gubitka kose Propecia ima jednu impresivnu nuspojavu. U istraživanju Nacionalnog instituta za rak (NCl) na 18.882 muškaraca, istraživači su otkrili da muškarci koji su uzimali 5 miligrama (mg) Propecia, aka finasterid dnevno tijekom 7 godina, imali su 25 posto manji rizik od raka prostate od onih koji uzimaju placebo. Finasterid blokira proizvodnju dihidrotestosterona, hormona koji pokreće gubitak kose i rast prostate.
"To je prva studija koja je dokazala da se rak prostate može spriječiti", kaže Peter Greenwald, dr. Med., Direktor NCI-ja za prevenciju karcinoma - i jedan od tih 18.882 muškaraca. "Moja prostata je normalna", dodaje.
Jedan oprez: Muškarci na finasteridu imali su malo veću šansu da im se dijagnosticira agresivniji oblik bolesti nego oni koji su uzimali placebo. Potrebno je više istraživanja o lijeku, ali ako ste zabrinuti zbog raka prostate, razgovarajte o tim nalazima sa svojim liječnikom.
Vino i ručajte.
Postoji dobar razlog što muškarci zapadne Europe imaju niži postotak karcinoma prostate od nas. I to nema nikakve veze sa Speedo remenima. Nova istraživanja pokazuju da određeni sastojci mediteranske prehrane imaju svojstva u borbi protiv raka prostate. Za početak, nedavna studija objavljena u Journal of the National Institute of Cancer pokazuje da muškarci koji jedu više od 10 grama (g) češnjaka ili luka (oko tri češnja češnjaka ili 2 žlice ljuskica) imaju 50 posto manji rizik raka prostate od onih koji jedu manje od 2 g. (Pripazite organo sumpornim spojevima, koji su zajednički za oba povrća.)
Onda je tu crno vino; crveno grožđe je zajedno sa resveratrolom, antioksidansom koji se nalazi u nekim biljkama koji može pomoći spriječiti rast karcinoma prostate, navodi se u izvješću MD-ovog Anderson centra za rak na Sveučilištu u Teksasu. Čaša ili dvije crnog vina dnevno trebale bi biti dovoljne. "Ako pijete previše, " kaže Catherine O'Brian, doktorica, vodeća autorica studije, "možete neutralizirati korisne učinke."
OTKRIVANJE
Spustite šipku.
Evo PSA (najava javne usluge) koja se tiče vašeg PSA (antigena specifičnog za prostatu): Korištenje ocjene 4, 1 ili veće jer bi se alarm za rak prostate mogao pokazati fatalan. Nedavno istraživanje od 6.691 muškaraca, objavljeno u New England Journal of Medicine (NEJM), pokazalo je da ovom tradicionalnom pragu za naručivanje naknadne biopsije može nedostajati 82 posto dijagnoza karcinoma prostate kod muškaraca mlađih od 60 godina. "Prag 4.1 koji se koristi nikad nije strogo proučeno ", kaže Karen M. Kuntz, sc.D., jedan od autora studije. I dok kritičari kažu da će niži prag dovesti do nepotrebnih biopsija, dr. Med. Rinaa Punglia, još jedan od autora studije, smatra da bi širi standard mogao biti vrijedan toga. "To je kompromis", priznaje. "Ali to bi moglo spasiti živote." Pa kako nisko treba ići? Doktor Punglia preporučuje da kad provjerite razinu PSA (godišnje započinjete u dobi od 50 godina - ili 45 godina, ako imate obiteljsku anamnezu ili ste afroamerički), poštujete prag od 2, 6, posebno ako ste mlađi od 60 godina. Prema studiji NEJM-a, slijedeći ovu smjernicu udvostručila je stopa otkrivanja raka, s 18 na 36 posto.
Izračunajte rizik.
Recimo da je vaš pSA 2, 6. Još uvijek vam neće trebati biopsija. Umjesto toga, zamolite svog liječnika da koristi nomogram. Ova analiza bez igala pretvara dob pacijenta, njegovu gustoću PSA (PSA podijeljenu s volumenom prostate), rezultate digitalnog rektalnog pregleda i rezultat transrektalnog ultrazvuka u rezultat koji pomaže utvrditi je li biopsija zaista opravdana, "Možemo reći je li ili ne za vašu prostatu visok PSA", kaže Mark Garzotto, dr. Med., Direktor urološke onkologije Medicinskog centra Portland VA. U studiji na 1.200 muškaraca, dr. Garzotto je otkrio da bi, ako se nomogram koristi u svakom slučaju, spasio 24 posto muškaraca od nepotrebnih biopsija.
TRETMAN
Pogodite stalak za začine.
Istraživači Centra za holističku urologiju Medicinskog centra Columbia-Presbyterian u New Yorku nedavno su otkrili da mješavina biljaka uključujući đumbir, origano, ruzmarin i zeleni čaj smanjuje rast stanica raka prostate za 78 posto u laboratoriju. Prodaje se kao Zyflamend, smatra se da inhibira aktivnost COX-2, proteina koji je povezan s napredovanjem bolesti.
"Koristimo to s obećavajućim rezultatima kod nekih naših pacijenata, " kaže Aaron Katz, dr. Med., Direktor centra. Druga biljna opcija je FBL 101. Kada su istraživači Nacionalnog instituta za rak davali FBL 101 miševima s rakom prostate, otkrili su da on smanjuje tumorski faktor rasta krvnih žila nazvan VEGF na nedostižne razine. Prekrivajući opskrbu krvlju i rak ne može preživjeti, kaže William Figg, Pharm.D., Glavni istraživač. "Muškarci koji žele odgoditi vrijeme prije nego što započnu tradicionalno liječenje trebali bi to provjeriti", kaže on. Osigurajte liječniku uredu prije nego što počnete s bilo kojim od njih.
Koristite CAD (Computer Assisted Doctor).
Radikalna prostatektomija nedavno je postala puno manje radikalna, zahvaljujući novoj robotskoj verziji postupka. Pomoću sustava da Vinci, liječnici koriste trodimenzionalno snimanje kako bi usmjerili dvije brke robotske ruke kroz nekoliko malih proreza u pacijentovom trbuhu kako bi uklonili kanceroznu prostatu. Prema podacima Instituta za urologiju Vattikuti u zdravstvenom sustavu Henry Ford u Detroitu, 90 posto manje muškaraca postalo je inkontinentno, a 50 posto manje postalo je nemoćno s Da Vincijevim sustavom nego ručnim uklanjanjem žlijezda. "To je poput igranja golfa s vozačem titana u odnosu na drvenog vozača." Mani Menon, dr. sc. još jedan plus: pacijenti su u bolnici prosječno proveli 1, 5 dana, u usporedbi s 2, 3 dana radi otvorene operacije.
Ostvari svoju erekciju.
Ako niste Cristiano Ronaldo, ovaj vam nije bez pameti: skinite nervnu cijev s gležnja i spasite svoj seksualni život. Kavernozni živci, zvani korpusi bubrega, često su žrtva uklanjanja prostate ako se rak (ili mogao) proširiti izvan žlijezde. Ali zamjenom kavernoznih živaca suralnim živcem koji prolazi uzduž gležnja, čak 9.000 muškaraca godišnje moglo bi oporaviti erektilnu funkciju, kaže Peter Scardino, dr. Med., Jedan od programera postupka i predsjednik urologije u Memorial Sloan-Kettering Centar za rak u New Yorku. "Ako vam je preostao samo jedan živac, pucate na četiri cilindra, ali ako radim graft, kao da pucate na sedam od osam." I ne brinite; efekt je lagana ukočenost u stopalu. Razgovarajte sa svojim urologom gdje pronaći stručnjaka za kirurga za cijepljenje suralno-živčanih sustava.
