Ako imate nisku kiselinsku proizvodnju u želucu i imate bijeli jezik, možda ste zaraženi Candida, koja je vrsta kvasca. Možete liječiti Candida infekciju tretmanom koji se sastoji od probiotika i Betain hidroklorida, koji se nazivaju beta-HCl. Betain HCL povećava želučanu kiselinu, tako da želudac koji normalno proizvodi nisku kiselinu neće uništiti probiotike koje uzimate. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja Betaine HCL za Candida kako biste vidjeli je li vam ovo liječenje prikladno.
Video dana
Korak 1
Uzmite 500 mg betain HCL na prazan želudac. Mark Hyman, autor "Ultra Prevencije: Plan 6 tjedana koji će vas učiniti zdravima za život", sugerira da ljudi previdju važnost hranjivog sastojka betaina, također poznatog kao trimetilglicin, jer pomaže tijelu da apsorbira vitamine i proizvodi želudac kiseline. On preporučuje dnevno uzimanje 500 do 3000 mg Betaine, ali oprezuje da uzimate više od 500 mg dnevno kada prvi put počnete s liječenjem. Na taj način možete vidjeti kako vaš želudac reagira prvi jer beta-HCL može izazvati snažan osjećaj peckanja u želucu. Ako vaš želudac može tolerirati 500 mg na dan, povećajte dnevnu dozu od 500 mg svaki dan dok ne možete podnijeti maksimalnu dozu od 3000 mg bez nelagode. Ako ustanovite da je viša doza nepodnošljiva, smanjite dozu koja ste zadnji uzeli i dobro podnosite.
Korak 2
Uzmite dodatak probiotika jedan sat nakon uzimanja Betaine HCL dodataka. Dodatak Betain HCL povećava kiselinu u želucu tako da probiotički dodatak može funkcionirati. Medicinska škola Sveučilišta Maryland preporučuje dnevni dodatak koji sadrži najmanje jednu do dvije milijarde kultura živih dnevno, do dva tjedna.
Korak 3
Pojedi hranu za probiotike tako da "dobre bakterije" mogu dobiti uporište prije nego što se Candida vrati. Neke probiotičke hrane uključuju jogurt, soje, soje, mlaćenje i kiseli kupus.
Korak 4
Redovito jedite prebiotik. Prebiotici su izvori hrane koji podržavaju zdrave bakterije kako bi procvjetali. Klinika Mayo. com sugerira jedenje 3 do 8 g prebiotika hrane dnevno, iako nema posebnih smjernica o tome koliko prebiotika jesti dnevno. Prebiotička hrana uključuje med, rajčicu, ječam, lan, med, češnjak i pšenicu.
Što trebate
- Dodatak beta-HCL-u
- Probiotski dodatci
- Probiotička hrana
- Prebiotička hrana
Upozorenja
- Samo osobe koje imaju smanjenu razinu želučane kiseline trebale bi uzimati Betaine HCL. Nije bilo nikakvih izvještaja o štetnim nuspojavama Betain HCL, no potrebne su daljnje studije. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja Betaine HCL, pogotovo ako ste trenutno pod brigom liječnika zbog probavnog stanja.
