Mnogi ljudi doživljavaju povremene dijelove bolova u trbuhu i trbušnom plinu. Ove dvije simptome često se javljaju zajedno i mogu biti uzrokovane različitim uzrocima. Iako su bolovi plinova i plina uobičajeni, MayoClinic. com sugerira da vidite svog liječnika ako bolovi plina ometaju vaše redovne aktivnosti, jer to može biti znak ozbiljnog stanja.
Video dana
probavni plin
Pored gutanja ili paljenjem boli u trbuhu, možete primijetiti burping, nadutost, mučninu i povraćanje. Prema Nacionalnom informacijskom Clearinghouseu, osobe s dispepsijom mogu nenamjerno progutati i otpuštati zrak, što dovodi do dodatne gipkosti i belchinga.
Uzrok
Laktoza, šećer u mlijeku, može uzrokovati bol i želudac u želucu kod nekih pojedinaca koji nemaju odgovarajuće količine enzima laktaze, koja pomaže u probavi. Ostala hrana koja može povećati učestalost pluća i bolova u trbuhu uključuje masnu hranu, grah, luk, brokulu, jabuke, breskve, bezalkoholna pića i dijetetsku hranu koja sadrži sorbitol. Određeni poremećaji probavnog trakta, kao što je sindrom iritabilnog crijeva, gastrointestinalni blokada i infekcija, također mogu uzrokovati plin i bol. Stres, anksioznost i pušenje također mogu pridonijeti vašim simptomima.Liječenje
Izbjegavanje hrane koja uzrokuje plin je jedan od načina izbjegavanja neugodnih simptoma. Antacidi bez recepta mogu pružiti olakšanje za povremenu, blagu žgaravicu. Smetnje polako, a privremeno rezanje natrag na visoko vlakana hrane također može smanjiti vaše simptome. Klinika Mayo. com preporučuje da se obratite svom liječniku ako promjena prehrambenih navika ne poboljšava vaše simptome ili ako imate trajnu žgaravicu, bolove u trbuhu, povišenu tjelesnu temperaturu ili gubitak težine.
