Prijelomi na rukama su uobičajene ozljede koje mogu neko vrijeme odgoditi težinu. Postoji nekoliko vrsta mogućih prijeloma koje diktiraju vaše liječenje i vašu liniju za oporavak, ali ako se pravilno liječite i ispravite, trebali biste se moći vratiti dizanju utega nakon nekoliko mjeseci.
Video dana
Razbijena ruka
Ruka se sastoji od tri kosti. Kosti nadlaktice nazivaju se humerus, a podlaktica se sastoji od ulne i polumjera. Slomljena ruka nastaje kada jedan od tih kosti održava tupu traumu sile i frakture kostiju. Uobičajeni uzroci uključuju pad na ispruženu ruku, izravne udarce sportskih natjecanja i druge značajne traume, kao što je to slučaj prilikom prometne nesreće. Ako slomite ruku, vjerojatno ćete čuti ugriz ili pucanje zvuka. Drugi simptomi mogu uključivati jaku bol, oteklinu, nježnost, ukočenost i deformacija ruku.
Vrste prekida
Postoji nekoliko vrsta prijeloma na rukama. U otvorenom prijelomu kost se probije i probija kroz kožu. Ova vrsta prekida zahtijeva neposrednu i agresivnu terapiju. Zatvorena prijelom uključuje kožu koja ostaje netaknuta. Pomaknuta prijelom događa se kada fragmenti kosti nisu poravnati. To bi moglo zahtijevati kirurški zahvat kako bi uskladili kosti. Tijekom usitnjenog prijeloma, kost se razbije u nekoliko komada. Zimzeleni prijelom se javlja kada se kost slomi, ali ne i sve, a uobičajen je kod djece. Vrsta pauze diktira vaš plan liječenja i koliko brzo se možete vratiti u fizičke aktivnosti.
Liječenje
Liječenje ovisi o jačini i vrsti loma. Zatvorene pauze obično se mogu liječiti tako da liječnik pomakne dijelove kosti na svoje mjesto i imobilizira vašu ruku u lijevanju ili podijeljenom. Veće ozljede obično zahtijevaju kirurški zahvat, u kojem se sredstva za pričvršćivanje, kao što su žice, ploče ili vijci, koriste za održavanje kostiju na mjestu i dopuštaju liječenje.
Dizanje utega
Ovisno o mjestu i ozbiljnosti pauze, možda je potrebna fizikalna terapija. To će odmah započeti i usredotočiti se na vraćanje snage i fleksibilnosti u vašu ruku, ali treba postupno postići. Zapravo, pacijenti su ograničeni od podizanja predmeta do 12 tjedana nakon operacije. Ne biste trebali poduzimati dizalice ili teške podizanja sve dok vam ruka nije potpuno izliječena i vaš liječnik vam je dao dopuštenje. Potpuno oporavak obično traje tri do četiri mjeseca, iako svi liječe različito. Srećom, prognoza je vrlo dobra za frakturu ruku. Prema InteliHealthu. com, više od 90 posto pacijenata uspješno se oporavilo i vratilo svu svoju snagu.To znači da se trebate vratiti do dizanja utega oko tri do četiri mjeseca nakon ozljede.
