Koliko je kalorija spaljeno igranje video igara?

СУТОЧНАЯ НОРМА КАЛОРИЙ РАЗНОЙ ЕДОЙ

СУТОЧНАЯ НОРМА КАЛОРИЙ РАЗНОЙ ЕДОЙ
Koliko je kalorija spaljeno igranje video igara?
Koliko je kalorija spaljeno igranje video igara?
Anonim

Tradicionalno, video igre se igraju sa sjedišta, no Nintendo Wii, Kinect za Xbox 360 i PlayStation Move uveli su kontrolere pokreta na konzole, potičući korisnike da ustanu i sagorijevaju kalorije dok igraju.

Video dana

Tradicionalne igre

Proučavanje djece od 10 do 14 godina koje je proveo Lorraine Lanningham-Foster i njegovi kolege izvijestili su u broju "The Journal of Pediatrics" iz lipnja 2009. godine da su prosječno sudionici spalili 81. 5 kalorija na sat igrajući sjedeće video igre.

Prednosti

dr. Elizabeth Orsega-Smith i njegovi kolege izvijestili su američku školu športske medicine u 2010. da su prekomjerne težine izgorjele u prosjeku između 17 i 176 kalorija po pola sata igranja Wii Sports kuglanje, bejzbol i tenis.

Stručni uvid

Istraživači ističu kako igranje aktivnih sportskih video igara ne izgara onoliko kalorija koliko igrajući stvarne sportove, već promovira tjelesnu aktivnost za igrače svih dobnih skupina.