Žumanjci od jajeta, biljno ulje, konzervirane inćunice i ribani parmezanski sir samo su neki od visokokvalitetnih sastojaka koje ćete obično naći u bilo kojem receptu za odijevanje od Cezar salata. Dok miješate ove čepove s malim limunovim sokom i senfom možete vam dati savršeno odijevanje za svježe sjeckani romaine, oni će vam također dati mnogo kalorija. Ako se odlučite za nekonvencionalnu verziju bez kalorija ili bez masnoće, neki od onih masnih sastojaka svode se na najmanju moguću mjeru, što vaš omiljeni preljev čini lakši dodatak vašem zelenilu.
Video dana
Kalorije u raznim Cezar dressings
Ako volite kremastu teksturu regularne Cezar dressing, dobit ćete oko 80 kalorija iz samo 1 žlica. Devedeset pet posto ukupnih kalorija je od masti. Odabirom low-calorie ili bez masnoće Caesar dressing smanjuje kalorije za više od 70 posto, dajući vam samo 16 do 22 kalorija po žlici. Caesar s niskim udjelom masnoća daje manje od 38 posto kalorija od masnoće, što se spušta na manje od 2 posto ako dobijete tip bez masnoće.
