Nekoliko su poslastica zadovoljavajuće tijekom vrućeg ljetnog dana od konusnog sladoleda s mekanom uslugom. Iako je ova mliječna gozba - koju možete uživati u vanilije, čokoladi i mnoštvu drugih okusa - ukusna, također je velika u kalorijama. Uživanje u konusu povremeno nije nužno problematično, ali ako ta poslastica postane dio vaše dnevne rutine, to može brzo rezultirati vašim dnevnim unosom kalorija koji puzi prema preporučenoj razini.
Video dana
Nemojte znojajte čokoladu
Točan kalorijski sadržaj vašeg mekog poslužujućeg sladoleda ovisi o stilu konusa i okusa sladoleda. Prema U.S. Odjelu za poljoprivredu, tradicionalni čekići u stilu konusa sadrže 17 kalorija i vafni češeri sadrže 121 kalorije. Standardni čaj od 1/2 šalice čokolade ili francuski sladoled poslužujući vanilije sadrži oko 191 kalorija. Ako uživate u sladoledu na konusu, vaš ukupni unos kalorija iznosi oko 208 kalorija; na konusu od vafla, vaš unos kalorija je oko 312 kalorija.
