Govedina pho je tradicionalna vijetnamska juha od goveđeg juha, rižinih rezanaca, začina i tanke rezance govedine. Neki recepti također traže povrće, kao što su snježni grašak i klice. Diners često konzumira govedinu kao svoj obrok. Odlučite se za manji dio ako ga želite koristiti kao starter kako biste izbjegli preuzimanje preporučenih kalorija za obrok.
Video dana
Goveđi Pho kalorije
Predjelo govedine s 1 šalicom ima oko 176 kalorija. Veće obroke u obroku kreću se u kalorijama od približno 274 do 389 kalorija, ovisno o upotrijebljenim sastojcima. Možete upotrijebiti tjesteninu anđeosku kosu sa smeđim rižom umjesto rezanaca od rižinih štapića kako biste postigli zdravija verzija govedine s oko 375 kalorija po obroku. Korištenje roštilja na roštilju, umjesto bobičastog odrezaka ili bobice, ubrzava proces proizvodnje ove juhe, ali povećava sadržaj kalorija po obroku.
