Izrađen s zaslađenim ricotta sirom i dubokim prženim tijestom, kanolici su obično visoki u kalorijama. Iako se ti talijanski deserti mogu teško oduprijeti, najbolje ih je ostaviti u rijetkim slučajevima ako pokušavate upravljati vašom težinom. Bolja oklada je minijaturni cannolo - singularni oblik cannoli - koji ima daleko manje kalorija od verzije pune veličine.
Video dana
Canoli Kalorije
Točni brojevi razlikuju se po robnoj marki ili receptu, no medijski cannoli iz jednog kafića sadrže oko 240 kalorija. Recept za bijele čokolade cannoli je još više tov, na 339 kalorija po cannolo. Mini cannoli iz glavne trgovine s namirnicama više je razumno s 85 kalorija po komadu. Držite se samo jednog od ovih kako biste zadržali svoju prehranu na pravom putu.
