Koliko kalorija ima čajni čaj latte?

Latinski čaj od čaj je napravljen s crnim čajem pomiješanim s mirisima poput cimeta, kardamoma, đumbira i češnjaka. Chai latte je sličan redovitom chai čaju, osim što je na vrhu s dodatnim steamed mlijeko. Iced sorte su ohladene i pomiješane sa zdrobljenim ledom. Koliko kalorija dobivate u svakom piću ovisi o vrsti i količini mlijeka, dodavanju arome, preljevu i sladila.

Video dana

Chai Tea Latte Kalorije

Latte od ledene čaja od 16 grama iz Starbucksa ima 240 kalorija, prema njihovim web stranicama. Ovo ledeno piće također ima 4 grama ukupne masti, 15 miligrama kolesterola i 44 grama ukupnih ugljikohidrata, uključujući šećer. Ako dodate dodatni šećer ili preljev, kao što je šlag ili čokoladni sirup, povećat ćete kalorije u svom piću.

Većina čajnih čajeva sadrži oko četvrtine šalice mlijeka, a vrsta mlijeka koristi razliku u tome koliko kalorija dobivate. USDA Nutrijent Database primjećuje da šalicu cijelog mlijeka, što je 3. 25 posto masti sadrži 149 kalorija. To uključuje kalorije od 7. 93 grama ukupne masnoće, 11. 71 grama ugljikohidrata i 12. 32 grama ukupnog šećera po šalici. Za usporedbu, šalica mliječne masti s masnoćom od 1 posto sadrži 102 kalorije od 2.37 grama ukupne masti, 12. 18 grama ugljikohidrata i 12. 69 grama ukupnog šećera.