Kao antioksidans, resveratrol može pomoći u zaštiti vaših stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima u vašem tijelu. Povećanje unosa resveratrola, koji se prirodno nalazi u crnom vinu, može poboljšati cjelokupno zdravlje vašeg srca i može čuvati ovaj vitalni organ protiv bolesti. Unatoč ovom ključnom ljekovitu korist, potrebno je više kliničkih istraživanja kako bi se razumjelo kako resveratrol djeluje u ljudskom tijelu i koja je doza ovog antioksidansa neophodna radi dobivanja pozitivnih učinaka na zdravlje.
Mjere predostrožnosti
Medicinski stručnjak je jedina osoba koja je kvalificirana za preporučiti određenu dozu resveratrola za vas. Iz tog razloga, potražite savjet od svog liječnika prije uzimanja dodataka resveratrolima.
Smjernice za doziranje
Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu izvijestio je da je razumna doza resveratrola oko 500 mg dnevno. Međutim, trenutačno nema utvrđene preporuke za doziranje resveratrola.
Ukupna sigurnost
Sigurnost dodataka resveratrolima tek treba u potpunosti procijeniti u kliničkim ispitivanjima. Stoga, djeca, trudnice ili dojilje i majke i osobe s bubrežnim i jetrenim bolestima ne smiju uzimati resveratrol. Osim toga, resveratrol može oponašati djelovanje estrogena, spolnog hormona, u tijelu. Izbjegavajte uzimanje resveratrola ako imate hormonski osjetljiva zdravstvena stanja, poput raka dojke ili jajnika, jer ovaj dodatak može pogoršati vaše simptome.
Interakcije lijekova
Liječenje s dodatkom resveratrol možda neće biti prikladno ako uzimate određene lijekove. Nemojte uzimati resveratrol ako uzimate antikoagulans, poput heparina, varfarina, ibuprofena ili aspirina. Ova kombinacija liječenja može povećati rizik od pojave modrica ili krvarenja. Osim toga, izbjegavajte upotrebu resveratrola zajedno s lijekovima koji su razbijeni po jetri, kao što su feksofenadin, lovastatin i itrakonazol. Resveratrol može smanjiti brzinu metaboliziranja ovih lijekova jetre, što može povećati vjerojatnost pojave nuspojava specifičnih za lijekove.
