Sada kad su praznici davno završeni, mnogi od nas žestoko udaraju po traci kako bi se vratili u formu na vrijeme za ljeto. Ali ako imate prekomjernu težinu i ne vježbate se neko vrijeme, odlazak u teretanu može biti jednako emocionalna prepreka koliko i fizička. Okruženi isklesanim, znojna tijela koja svakodnevno obavljaju rutinu, mogu se osjećati zastrašujuće - čak i ponižavajućim i otuđujućim - pogotovo ako ste zabrinuti da vas svi gledaju misleći: "Šta ta djevojka radi ovdje?"
Zato je toliko važno biti ljubazan i podržan ako vidite da je netko maltretiran, što dokazuje i ova Reddit napomena koja trenutno ide virusno. Korisnik je ponovno objavio priču iz postova prijatelja na Facebooku, a ona glasi kako slijedi:
"Pa… dogodilo se. Jutros sam bio u teretani i grupa od dvije žene i muškarac su se očito smijali / razgovarali o drugoj ženi koja je bila očito nova i nervozna zbog toga što je bila tamo. Nisam shvaćala da je to događalo se u početku jer sam imala slušalice, ali tada sam vidjela da je jedna od žena izvukla svoj telefon kako bi snimila video.
Žena kojoj su se šalili znala je da se to događa i bila je gotovo u suzama… sišla je s trake i vratila se prema svlačionici. Ponovno sam vratio utege i slijedio je, rekao joj da pričeka tamo, i prijavio grupu upravitelju. Kad sam se vratio u svlačionicu, žena je plakala i tiho mi je rekla da ne zna što radi, ali pokušava naučiti. Objasnila je da je nedavno izgubila roditelja zbog težine srčanog udara, a liječnici su rekli da je krenula istim putem ako nije bila oprezna. Rekao sam joj da svi negdje započnemo, a nakon što smo malo razgovarali, rekao sam joj da danas negdje počinje i pomogao sam joj da ustane. Zamolio sam je da završi s mnom i da joj pomognem da nauči ono što znam, jer sam bio na njenom mjestu prije godinu dana. Za ostatak vježbe… imala je osmijeh na licu. Na kraju… tri člana su danas trajno zabranjena, a ja sam stekao novog prijatelja.
Poanta toga je jednostavna. Znam da smo svi frustrirani kada je teretana početkom godine najprometnija, ali teško je zaista shvatiti koliki utjecaj možemo imati na putovanja drugih ljudi. Ne sumnjam u to da se ova žena ne bi vratila u teretanu da se iz nje ismijavalo samo njezino iskustvo. Molim vas, MOLIMO da pomognemo drugima da se osjećaju dobrodošli… čak ni s njima ne morate razgovarati. Samo im daj osmijeh ili kimanje. Svi smo tu da se bolje pripremimo, bez obzira koliko tiha ili zauzeta teretana postaje. Širite ljubav i pozitivnost, svi. Mogli biste mijenjati nečiji život."
Bilješka je dobila tisuće vijesti, kao i komentare ljudi koji se pitaju kako netko može biti tako okrutan da na video snimku nekoga tko se bori u teretani.
"Toliko poštujem ljude koji se više trude i pokušavaju to shvatiti", komentirao je jedan korisnik. "Nisam fitnes model. Imam višak kilograma za mršavljenje, ali kombiniram se malo više. Još uvijek se osjećam nespretno i kao da me ljudi gledaju. Mnogo se borim. Imao sam ljude zbog kojih mi je neugodno. Dakle, ako ikad gledam nekoga, to je iz poštovanja 'Pogledaj ih kako idu!' To je za mene kasnije motivacija."
Drugi je korisnik zabranio: "Ja sam bivši nogometaš divizije-1 (ofanzivni Lineman). Nisam ništa drugo nego dizao utege otprilike 10 godina svog života. Pola vremena se još uvijek osjećam kao idiot i nemam pojma što Radim kad sada odem u teretanu. To se događa s gotovo svakom pojedinom osobom koja vježba."
"Ovo je jedna od najboljih priča koje sam ovdje pročitala!" komentirao je drugi. "Ne poznajem nijednog od vas, ali volim vas i volim ga. Oboje ste zvijeri !!"
Priča je bacila svjetlo na područje našeg života koje ne razmatramo često zbog njegovih socijalnih pritisaka: teretane. Uvijek je korisno znati da (bez obzira na neke loše glumce) većina ljudi u teretani ili u klasi spinova je jednako svjesna koliko i vi i jednostavno želite raditi svoj posao i ne obraćaju pažnju na njih sve što radiš.
Također je vrijedno napomenuti da, prema riječima stručnjaka, ljudi koji zlostavljaju su često oni koji su bili nasilnici sami i zato (pogrešno) misle da će prepuštanje drugih ljudi ego-u pružiti prijeko potreban poticaj. Dakle, iako su postupci ove vrste stranca bili časni, on ili ona su također mogli pristupiti ovom ocu i pitali nasilnike što je u korijenu njihovog ponašanja. Nevjerojatno je što malo suosjećanja - i malo sučeljavanja - mogu učiniti! A da biste dobili više inspiracije za ljubazniju osobu, pogledajte ova osobna svjedočanstva o vremenima u kojima je neznanstvenim malim ljubaznim gestama bilo sve bitno.
"Američki bro" je međunarodna sramota
Što podmukli uspon internetske kulture fratra znači za suvremenog čovjeka.
Zašto muškarci uzimaju grozan rizik
"!, " on kaže. A onda napravi nešto stvarno, jako glupo.
10 poznatih muškaraca koji svakodnevno nose istu odjeću
Je li to uniforma? Ili je to lijenost?
10 stvari koje niste znali o Justinu Trudeauu
Sportaš, štreber, beznadežni romantičar, thespian. Da, za kanadskog premijera postoji puno više od politike.
Odakle ime „ožujsko ludilo“?
Prava priča koja stoji iza košarkaškog nadimka NCAA turnira.
Trijumfalni povratak Christie Brinkley na plažu
I da, to je nešto za vidjeti.
Jon Hamm: Najbolji životni intervju
Jon Hamm, zvijezda TV emisije Mad Men, otkriva tajne muškosti u postmodernom svijetu.
