Četiri bicikla, korišteni u kombinaciji s isječcima na dnu obuće za bicikle, osigurajte noge na pedale. Podesite napetost na vašim klinovima za bicikle kako biste se bez teškoća uključili i odvojili noge od i do pedala. Prilagođavajte se naponskoj napetosti na čeljustima kada se naučite koristiti kombinaciju isječaka i kopči. Svjetlosna napetost omogućuje vam odspajanje nogu bez da se bori i spasio vas od rušenja kada prestignete. Pritegnite prilagodbu kako biste držali noge dok naučite koristiti sustav.
Video dana
Korak 1
Pronađite zatezni vijak na klinovima bicikla. Časopis Todd Downs magazina "Bicycling" kaže da obično možete pronaći vijak za podešavanje na stražnjoj strani kopče.
Korak 2
Umetnite šesterokutni ključ u vijak za namještanje na kljunu. Ovisno o robnoj marki i modelu vašeg držača, koristite šesterokute ključa od 2,5 mm ili 3 mm.
Korak 3
Okrenite šesterokutni ključ za podešavanje napetosti u smjeru označenom znakom plus ili minus na kljunu. Okretanje udesno treba povećati napetost, a okretanje ulijevo bi trebalo smanjiti.
Korak 4
Provjerite vizualne indikatore opruge na stražnjoj strani stezaljke. Indikatori osiguravaju jednaku napetost na oba kraka.
