Kako kontrolirati razinu serotonina za depresiju

KONTROLA EMOCIJA/IZLAZ IZ DEPRESIJE - Balansiranje Sakralne Čakre(Vođena Meditacija) - Hrvoje Lojen

KONTROLA EMOCIJA/IZLAZ IZ DEPRESIJE - Balansiranje Sakralne Čakre(Vođena Meditacija) - Hrvoje Lojen
Kako kontrolirati razinu serotonina za depresiju
Kako kontrolirati razinu serotonina za depresiju
Anonim

Serotonin je kemikalija koju proizvode živčane stanice u mozgu. Niska razina serotonina u tijelu povezana je sa slučajevima depresije, kao i nesanice. Niska razina serotonina uobičajena je kod onih koji ne konzumiraju meso; meso sadrži aminokiselinu nazvanu triptofan, koja je potrebna za proizvodnju serotonina prirodno.

Video dana

Korak 1

Zamolite svog liječnika da naredi serotoninski test. Ovaj test uključuje dobivanje uzoraka krvi za testiranje, stoga vam je potreban liječnički nalog prije nego što laboratorij može testirati.

Korak 2

Neka vaše krv dobije test. Nijedna priprema nije potrebna za ovaj test. U mnogim laboratorijskim testovima potrebno je postići gladovanje ili druge pripravke prije izvođenja krvi. U slučaju serumske serotoninske razine, nije potrebna nikakva priprema, a krv se može uzimati u bilo kojem trenutku.

Korak 3

Pričekajte da vam liječnik kontaktirate s rezultatima. Nakon izvođenja krvi, može doći do sedam radnih dana da bi se rezultati vratili. Vaš liječnik će vas kontaktirati kako bi dogovorio sastanak kako bi raspravljali o rezultatima.

Korak 4

Pripremite se na drugi sastanak. Prema National Institutes of Health, normalni raspon serotonina je 101 do 283 ng / mL. Vaš liječnik će raspravljati o vašim rezultatima i odlučiti da li ste mali serotonin i ako je to faktor koji doprinosi depresiji u vašem slučaju. Lijekovi se mogu propisati kako bi se ispravile neravnoteže.

Stvari koje trebate

  • Liječnik imenovanje
  • Serumska razina serotonina

Savjeti

  • Više od normalnih razina može ukazivati ​​karcinoidni sindrom kod muškaraca.