Kako trenirati peewee cheerleading momčad

Peewee Cheerleading

Peewee Cheerleading
Kako trenirati peewee cheerleading momčad
Kako trenirati peewee cheerleading momčad

Sadržaj:

Anonim

Ekipa Peewee cheerleading predstavlja treniranju izazov zbog nedostatka iskustva i kratke pozornost obuhvaća. Znanje kako se nositi s mladim djevojkama omogućuje vam da iskoristite svoje vrijeme i pomažete mu naučiti osnove sporta. Sigurnost i pravilno izvršenje također su ključni za mlade dijete čija tijela još uvijek razvijaju. Planirajte svoju strategiju za podučavanje i izgradnju vještina cheerleading dok djevojke postanu stručnije.

Video dana

Korak 1

Potvrdite se u CPR i prvu pomoć prije nego što radite s djecom. Vodite razred putem lokalnog Crvenog križa ili sličnih organizacija koje pružaju certifikaciju.

Korak 2

Napišite pravila sigurnosti i očekivanja za mlade navijačice. Uključite prikladne preporuke za odjeću, kao što je bez vrećaste odjeće.

Korak 3

Rasporedite svaku minutu prave prakse, od zagrijavanja do hlađenja. Držite svaki dio rasporeda kratko kako bi djevojke zainteresirane. Premještanje iz jedne aktivnosti na drugu daje im manje vremena da se dosade i počnu raditi druge stvari.

Korak 4

Podučite peewee cheerleaders osnove sporta, uključujući skokove, veselje, plesne pokrete i trik. Napredovanje kroz poteze, oslanjajući se na ono što djeca već znaju. Koristite prostirke za vrijeme trčanja ili osnovnih zaustavljanja.

Korak 5

Stavite stvari u jednostavne rutine kada djeca mogu napraviti individualne poteze. Započnite stavljanjem dva poteza zajedno. Nastavite s dodavanjem poteza u rutinu nakon što poduče kraće odjeljke.

Korak 6

Pohvalite cheerleaders za odgovarajuće tehnike. Pažljivo ih korigirajte ako ne provode ispravno korake. Izbjegavajte discipliniranje ili vikanje na svojim cheerleadersima, ili ćete ih obeshrabriti.

Savjeti

  • Uvijek nadzirite navijačice kako biste smanjili rizik od ozljeda. Uvijek držite sigurnost kao svoj prvi prioritet.