Svatko tko pati od žestokog žgaravice zna koliko bolno i nelagodno može biti simptom. Snažne bolove ustaju iz jednjaka iz trbuha, osjećaj rupice spaljene u središtu tijela, nadutost, trbuh, poteškoće s ležanjem na spavanje, a širok niz bolova i bolova utječe na svakodnevni život i dobrobit osobe, Ispod su nekoliko jeftinih lijekova koji su dostupni na policama trgovina za prehrambene namirnice kako bi brzo izliječili žgaravicu i donosili gotovo trenutačno olakšanje.
Video dana
Korak 1
Jedi jabuku, ili čak samo dio ili dva. Stručnjaci iz Zemaljske klinike preporučuju jesti jabuke za ublažavanje simptoma žgaravice. Stara poslovica, "Jabuka dnevno drži liječnika daleko" vrijedi danas koliko god godinama.
Korak 2
Pijte organski ocat od jabučnog jabuka za hitno ublažavanje žgaravice, također preporučio Earth Clinic i dr. Theodore Baroody u svojoj knjizi "Alkalize or Die". "Jabučni ocat se može uzeti na jedan od nekoliko načina.
Stavite je ravno u žlicu ako vam se sviđa ukus. Ako je previše jaka, izmiješajte 1 do 2 žličice. u 8 oz. vodu i piti cijelo staklo za reljef žgaravice. Ako vam smeta, počnite s ½ tsp. pomiješano u vodi. Ako zaista ne volite kiselo okus, umiješajte 1 žličicu. organskog sirovog meda u mješavini vode.
Korak 3
Uzmite 1 ili 2 žličice. puna organskog sirovog meda ravno, za relaksaciju boli refluksa kiseline. Opet, dr. Baroody je snažan zagovornik upotrebe hrane visoke razine kalija kako bi se alkaliniziralo tijelo stvaranjem alkalne tvari. Med stimulira probavne sokove pomažući u proizvodnji ne samo glavnog probavnog soka, klorovodične kiseline (HCL), već i bikarbonata stvorenog u gušterači. Zajedno, oni uravnotežuju sustav, stvarajući alkaliju koja neutralizira hranu koja tvori kiselinu.
Korak 4
Pijte bikarbonat sode, također poznat kao soda za pečenje, pomiješan s vodom za brzo olakšanje od gorućih bolova gastroezofagealne refleksne bolesti. Web stranica Lijekova sugerira uzimanje ½ tsp. soda za pečenje u 8 oz. čaša vode svaka dva sata i polako ispijanje kako biste odmah smanjili bolove na žgaravicu i nadutost. Liječnik može savjetovati drugačije o doziranju. Soda za pečenje može podići krvni tlak pa bi oni s hipertenzijom trebali biti oprezni.
Što vam je potrebno
- Soda
- Jabuke
- Organski jabučni ocat
- Organski sirovi med
Savjeti
- Pokušajte jedan ili sve gore navedene prirodne lijekove za brzu bol reljef od žgaravice.
Upozorenja
- Ovdje su ponuđeni prijedlozi za obrazovne svrhe i nisu namijenjeni zamjeni medicinskih savjeta.
