Kako vježbati nakon perianalne apscesne operacije

apikotomija

apikotomija
Kako vježbati nakon perianalne apscesne operacije
Kako vježbati nakon perianalne apscesne operacije
Anonim

Perianalni apsces je stanje koje se uvijek liječi kirurškim zahvatom. Postupak je obično jednostavan i izveden pod općom anestezijom. Obično ne zahtijeva boravak u bolnici. Tijekom prvih nekoliko tjedana nakon perianalnog postupka liječenja apscesa, tjelesna aktivnost će biti ograničena kako bi se spriječilo pogoršanje kirurške ozljede.

Video dana

Korak 1

Odmor. Početni tri do četiri dana nakon operacije treba provesti odmarajući se i primjenjujući lokalne tretmane rane koje savjetuje vaš kirurg. Odmorište je duže ako se koristi opća anestezija.

Korak 2

Počnite s vježbama svjetlosne jakosti. Pješačka i iznimno lagana tjelesna vježba može se nastaviti tijekom mjeseca nakon odmora. Bicepove kovrče i tegljači s lightweightom primjeri su vježbi otpora koji se mogu obaviti nakon operacije. Nemojte se upuštati u bilo kakav trening otpora na donjem dijelu tijela; to može biti bolno i otežava vaše iscjeljenje. Čučnjevi, udubljenja i pritisci za noge su primjeri vježbi koje treba izbjegavati.

Korak 3

Izbjegavajte vježbe na nižim tijelima. Vježbe na nižim tijelima trebale bi se pokušati samo nakon pregleda od svog liječnika. Ako dobijete odobrenje, počnite s vježbama koje ne stavljaju previše pritiska na vaš perianalni prostor. Prilazni biciklizam i trčanje su primjeri vježbi koje stavljaju minimalni pritisak na perianalnu površinu.

Upozorenja

  • Prestanite vježbati i posavjetovati se s liječnikom ako osjetite bilo kakvu bol ili nelagodu u ili oko vaše kirurške rane.