Provedba programa fitness na radnom mjestu u uredu može pomoći vašoj dionici. Studija American College of Occupational and Environmental Medicine objavljena u broju "Journal of Occupational & Environmental Medicine" iz 2008. godine pokazala je da su zaposlenici koji su sudjelovali u wellness programima na radnom mjestu uštedjeli 176 dolara na 182 dolara godišnje za troškove zdravstvene zaštite. Predstavljanjem menadžmenta s prednostima fitness programa možete dobiti podršku za program na vlastitom radnom mjestu za zdravijim i sretnijim zaposlenicima koji troše tvrtku manje u zdravstvenim troškovima.
Video dana
Korak 1
Zakazite sastanak s vašim menadžerskim timom kako biste razgovarali o mogućnosti provedbe fitness programa na radnom mjestu. Dođite naoružani informacijama o tome kakvu vrstu fitness programa želite koristiti, bilo da se radi o natjecanju u mršavljenju, tematske dane fitnessa ili klase fitnesa na poslu. Razgovarajte o troškovima fitness programa u odnosu na prednosti, kao što su smanjeni troškovi zdravstvene zaštite i poboljšana produktivnost. Nakon što odobrite svoje upravitelje, možete početi s planiranjem.
Korak 2
Upoznajte svoje zaposlenike kako biste definirali svoje ciljeve fitnessa i programski plan. Možda ćete pitati zaposlenike o stvarima s kojima se bore s obzirom na kondiciju. Neki odgovori koje čujete su vremenska ograničenja, moral na poslu, novac i razina fitnessa. Zatim izradite program koji će najbolje raditi za kolektivne ciljeve onih koji će iskoristiti vaš fitness program.
Korak 3
Poticaj za poticanje vaših zaposlenika da sudjeluju. Bilo da je nagrada za najveći gubitak težine, dani u kojima zaposlenici koji sudjeluju mogu kasno na posao ili sponzoriraju događaje s besplatnom hranom i fitnessom, čine program fitnessa na radnom mjestu uzbudljiv i poželjan način provođenja vremena na poslu. Bez poticaja, vi svibanj naći da zaposlenici imaju malo interesa.
Korak 4
Sudjelujte u fitness aktivnostima, natjecanjima i programima. Prikažite podršku programu tako što ćete izdvojiti naknade za one koji sudjeluju. Na primjer, možete se odlučiti za slobodno vrijeme da prisustvujete sastancima za upravljanje težinom zajedno, predlaže "St. Louis Business Journal". Pokazujte da, kao organizator programa, vjerujete u fitness program i sami sudjelujete u održavanju visoke participacije i morala.
Korak 5
Organizirajte fitness dane diljem ureda kako biste uključili one koji formalno ne sudjeluju u programu. Prirodna zdravstvena zaštita Kanada predlaže da se "Pješačka do radnog dana", ili da se vanjski grupni ručak kako bi se svi kretali. Zdravstveni sajam ili sastanak s fitnesom također vam mogu pomoći uključiti sve u vaš ured.
