Nakon što ste se borili protiv proljeva, možda se ne osjećate kao jedući, ali može vam pomoći da se bolje brže, prema članku objavljenom u veljači 2014. u "American Obiteljski liječnik. " (vidi literaturu 1 u odjeljku Feeding) Gastroenteritis, koji je medicinski termin za labav, vodenu, čestu proljev koji traje 14 dana ili manje, najčešće je uzrokovan virusom i zahtijeva vrlo malo medicinskih intervencija osim tekućina za hidrataciju (vidi reference 1 para 1 nije podebljano pod diferencijalnom dijagnozom para u tablici 1). Dok su vam liječnici u prošlosti možda preporučili da polako uvesti hranu nakon gastroenteritisa, to više nije potrebno.
Smetnje nakon gastroenteritisa
Hranjenje hrane čim smatrate da možete pomoći spriječiti zaraze pogoršavajući, prema autorima članka "Američki obiteljski liječnik" i može pomoći osjećate se bolje brže (vidi odjeljak 1 pod Feeding). Također vam pomaže da dobijete hranjive tvari potrebne za cjelokupno bolje zdravlje (vidi odjeljak 1 pod Feeding). Dok neki liječnici mogu preporučiti da ograničite unos hrane kao što su banane, riža, jabuka, čaj i tost, također poznata kao BRAT dijeta, nema dokaza koji bi podržali učinkovitost ove vrste prehrane kada imate proljev (vidi reference 1 ispod hranjenja).
Laktoza i proljev
Možda ćete željeti ograničiti unos mlijeka i druge hrane koja sadrži laktozu kada imate proljev. Iako je istraživanje ograničeno, čini se da studije u djece pokazuju smanjenje trajanja proljeva kada je unos laktoze ograničen, navodi se u studiji objavljenom u listopadu 2013. objavljenom u "Cochrane Database of Systematic Reviews". (vidi referencu 1 pod Feeding, referenca 2 pod Efekt intervencije pod trajanje proljeva ne siguran kako pravilno navesti referencu 2 u tekstu).
