Većina ljudi povezuje abnormalne razine kalcija s koštanim problemima kao što je osteoporoza, ali zapravo kalcij funkcionira u širokom rasponu vrlo važnih sposobnosti unutar ljudskog tijelo. To uzrokuje funkcioniranje mišića kada stimulira živce, potrebno je za koagulaciju krvi, pa čak i igra veliku ulogu u održavanju normalnog srčanog ritma. Zbog svoje važnosti, vaše tijelo pokuša održati razinu kalcija u uskom rasponu izlučivanjem kalcija iz bubrega, apsorbirajući ga u crijevima, ili ga odvlačeći ili oslobađajući od kostiju po potrebi. Ako bilo koji od tih procesa ne radi ispravno, ili ako se hormonska signalizacija koja ih potiskuje pukne, možete prekinuti previše kalcija u krvi, stanje poznato kao hiperkalcemija.
Video dana
Korak 1
Dogovorite sastanak s vašim liječnikom kako biste razmotrili jačinu hiperkalcemije (neki simptomi navedeni ispod "Savjeti") i jesu li lijekovi ili čak hospitalizacija potrebno je. Nadalje, treba tražiti temeljni uzrok za hiperkalcemiju. Pacijenti s blagom hiperkalcemijom često se mogu liječiti kod kuće.
Korak 2
Pijte puno tekućine. Prosječna odrasla osoba izgubi oko 2,5 litre vode dnevno kroz urin, znoj, disanje i pokrete crijeva. Možda ste primijetili da ste mokrili više nego obično. Primarna metoda liječenja viška kalcija je izlučivanje u urinu. Iz tog razloga, pijenje 2,5 litre tekućine dnevno možda neće biti dovoljno za nadoknadu povećanog gubitka vode. Trebali biste se usredotočiti na pijenje dovoljno tekućine tako da nikada ne osjetite žeđ, a možda i još važnije, da biste bili sigurni da ćete svakodnevno proizvoditi mnogo bezbojnih ili blago žutih urina. Općenito, što je tamniji vaš urin, to je dehidriraniji.
Korak 3
Jedite normalnu količinu kalcija. To se može činiti paradoksalnim, ali prehrana niska u kalciumu često pridonosi porastu razine kalcija u krvi. Vaše tijelo može povećati razgradnju kosti kako bi nadoknadila izgubljeni kalcij u vašoj prehrani, što bi zauzvrat moglo dovesti do bubrežnih kamenaca i problema s kostima. Mnoge mliječne namirnice imaju visoku razinu kalcija. Opcije bez mliječnih proizvoda uključuju špinat, brokulu, grašak, losos, badem ili kalcijevu proizvodnju iz trgovine.
Korak 4
Razmotrite lijekove ako povećani unos tekućine i dijeta s umjerenim količinama kalcija ne dovedu pod kontrolu hiperkalcemije. Loop diuretici kao što je furosemid povećavaju izlučivanje natrija i kalcija u mokraći, ali kako povećavaju količinu proizvedenog urina, morate posebno paziti da pijete odgovarajuće količine tekućine.Bisfosfonati smanjuju resorpciju kalcija iz kostiju i mogu pomoći u određenim slučajevima. Raspravite o ovim lijekovima sa svojim liječnikom.
Savjeti
- Simptomi hiperkalcemije mogu biti nejasni i teško je odrediti. Neki od njih uključuju poteškoće koncentracije, depresija, mučnina, zatvor, srčane palpitacije i bol u kostima. Ako se ovi simptomi razviju ili pogoršaju, obratite se svom liječniku.
Upozorenja
- Ozbiljna hiperkalcemija, za razliku od blage ili umjerene, opasno je stanje i zahtijeva hospitalizaciju da se ispravi.
