Kolesterol je voskasta tvar pronađena u krvi. Neki kolesterol je neophodan za dobro zdravlje, ali previše kolesterola može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, uključujući srčani udar i moždani udar. Prema "Mosbyjevom priručniku dijagnostičkih i laboratorijskih ispitivanja", idealna je razina ukupne kolesterola manja od 200 mg / dL, od 200 mg / dL do 239 mg / dL se smatra graničnom visinom i razinom većom od 240 mg / dL je definirana kao hiperkolesterolemija i stavlja vas na povećani rizik od razvoja bolesti srca. Kada se koristi svakodnevno tijekom jednog mjeseca, patlidžana može smanjiti razinu kolesterola do 20 mg / dl, prema "Nutricionizam: Koncepti i kontroverze".
Video dana
Upravljanje visokim kolesterolom s vodom patlidzana nije zamjena za medicinsku njegu. Posavjetujte se s liječnikom prije korištenja patlidžane vode ili bilo kojeg drugog kućnog lijeka za liječenje visokog kolesterola.
Korak 1
Operite i osušite svježi patlidzan. Izrežite patlidžan od 1/4 inča do 1/2-inčne kriške.
Korak 2
Napunite 32 oz. bacač s vodom.
Korak 3
Stavite patlidžan u vodu. Stavite bacač u hladnjak najmanje 12 sati.
Korak 4
Sipajte vodu patlidžana tijekom dana. Ako vam je okus nepca neugodan, obrišite okus čišćenjem sok od limuna, vapna ili naranče u vodu.
Korak 5
Pijte 32 oz. vode od patlidžana dnevno najmanje jedan mjesec - minimalna količina vremena potrebna za proizvodnju smanjenja ukupne razine kolesterola s vodom patlidžana, prema "Izrada biljne medicine". Međutim, voda od patlidžana svakodnevno je sigurno piti, sve dok vi i vaš liječnik smatraju da je to korisno za vas.
