Vrući trepci su iznenadni, grozni porast temperature tijela uzrokovanog fluktuacijom hormona tijekom menopauze. Standardni medicinski tretmani uključuju estrogensku i progesteronsku terapiju, kao i antidepresive na recept. Međutim, prema Ellen Phillips, autoru "Sve što trebate znati o klimakterijumom", možete smanjiti simptome vrućih trepavica pripremajući i pijete čaj za kadulje. Kadulja sadrži flavonoide, hlapljiva ulja i tanini. Ova ljekovita svojstva imaju protuupalno, protumatsko i astringentno svojstvo koje može biti korisno za tretiranje vrućih treptaja. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što poduzmete alternativni tretman.
Video dana
Korak 1
Pripremite infuziju kadulje čaja. Dovedite 8 unca vode u kuhanje u kotlu. Ulijte vodu u čajnu čašu.
Korak 2
Dodajte 4 žlice suhog kadulje u vruću vodu. Pokrijte čašu poklopcem lončanice ili malom tanjurastom pločom i ostavite smjesu strmom najmanje 4 sata.
Korak 3
Prosijite čaj s sito. Pijte čaj hladnom ili ponovno zagrijte u kotlu. Dodajte med i sok od limuna na okus. Pijte kadulje čaj na početku vruće bljesak. Također možete popiti posluživanje kao preventivnu mjeru za vruće trepće. Prema Ellen Phillips, jedan servis kadulje čaja može spriječiti vruće trepće do 2 dana.
Što vam je potrebno
- Osušeni kadulja
- Čaša
- Čaša
- Poklopac lonca ili mala ploča
- Sita
- Med
- Sok od limuna
