Cyclobenzaprine, generičko ime za lijek Flexeril, receptni je mišićni relaksant i bolni reljef. Prema drogama. com, djeluje blokirajući osjećaj boli koji se šalje u mozak. Obično se koristi za odmor i fizičku terapiju za liječenje stanja mišića i boli. Zatvor može biti nuspojava ovog lijeka za neke ljude, kao i mnogi bolni relievers, ali možete poduzeti neke korake kako se to ne bi dogodilo. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate trajnu zatvor.
Video dana
Korak 1
Uzmite psyllium kapsule ili proizvod psillijskih vlakana kao što je Metamucil. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu objašnjava da je psyllium topiv vlakno koje ima laksativni učinak. Slijedite upute na pakiranju i provjerite sa svojim liječnikom prije korištenja kako biste bili sigurni da ćete ih konzumirati.
Korak 2
Sudjelujte u nekoj vrsti tjelesne aktivnosti, ako vaši liječnici i fizioterapeuti kažu da je to sigurno. Nacionalni informativni centar za liječenje bolesti probavnog trakta objašnjava da nedostatak fizičke aktivnosti pridonosi zatvoru, iako razlozi nisu poznati. Zamolite svog liječnika o tome koje su aktivnosti sigurne za vrijeme dok ste na ciklobenzaprinu, što vam neće uzrokovati dodatnu bol.
Korak 3
Jedite hranu bogatu netopivim vlaknima. Iako možda nemate puno apetita kada ste u boli ili uzimate lijekove protiv bolova, važno je održavati zdravu prehranu kako biste promicali normalnu funkciju crijeva. Netopljivi vlakno potiče kretanje hrane kroz probavni sustav i skuplja stolicu, kaže MayoClinic. com. To smanjuje zatvor. Dijetalni izvori netopljivih vlakana uključuju orašasti plodovi, povrće, pšenično mekinje i proizvodi od cjelovitog pšeničnog brašna.
Korak 4
Pijte puno tekućine, čak i ako ne osjećate žedan. Možda ćete puno spavati zbog bolova ili lijekova, ali važno je ostati hydrated tijekom dana. Dehidracija može pridonijeti zatvoru; piti sokove voća i povrća, vodu i bistre juhe da to spriječite, preporučuje Nacionalni informativni Clearinghouse za probavne bolesti.
Savjeti
- Zamolite svog liječnika da li postoje neki drugi relaksanti mišića ili bolovi koji ne uzrokuju zatvor, ako vam ciklobenzaprin uzrokuje značajne probleme. Možda će vam preporučiti drugi lijek koji vam može pomoći.
Upozorenja
- Nemojte uzimati laxatives tijekom dugog vremenskog razdoblja; to može stvoriti ovisnost i uzrokovati više zatvor, kaže National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvom problemu crijeva tijekom ciklobenzaprine; potrebno je smanjiti dozu ili smanjiti raspored doziranja kako biste liječili zatvor.Nemojte prestati uzimati lijek bez prethodnog razgovora s liječnikom.
