Sok od wheatgrass je sok od pšeničnih plodova, koji se obično probijaju i rastu u obliku zelene trave. Sok od wheatgrass je hranjiv-gusta i sadrži esencijalne masne kiseline, klorofil i enzime. Sok od wheatgrass također sadrži cink, selen, mangan, fosfor, kalcij i druge minerale. Svježe stisnuto pšenično zrelo gubi svoju snagu ako se zadrži predugo, stoga je najbolje piti odmah. Ako ga morate pohraniti duže od 24 sata u hladnjaku, najbolje je zamrznuti sok za buduću uporabu.
Video dana
Korak 1
Ulijte sok od pšeničnog zrna u ladicu leda. Stavite ladicu leda u plastičnu vrećicu koja se može ponovno zatvoriti. To će minimizirati kisik koji doseže sok, zadržavajući vrijedne hranjive tvari netaknute.
Korak 2
Stavite ladicu leda u hladnjak i zamrznite četiri sata.
Korak 3
Izvadite ladicu za led i upotrijebite dvije kocke pšenice za svaki posluženi sok od pšeničnog psa kojeg pijete. Prije nego što pijete, iscijedite kocke u čašu s jednim serviranjem u hladnjaku.
Stvari koje trebate
- Plastična vreća
- Ladica za led
Savjeti
- Začinite svoj sok od pšeničnog zrna miješanjem s egzotičnim sokovima, kao što su ananas i strastni sok od voća.
