Uznemirujuće senzacije u stopalima, osobito jedini, zajednička je žalba i mogu imati mnoge uzroke. Često se može vidjeti kod osoba starijih od 50 godina, ovaj simptom može biti praćen oticanje i crvenilo ili simptom dijabetičke periferne neuropatije. Drugi uvjeti bolesti, pa čak i nešto tako jednostavno kao što nosi pogrešne cipele može uzrokovati ovo stanje. Zato pročitajte dolje za rješenja za ublažavanje paljenja.
Video dana
Korak 1
Promijenite svoje cipele. Znoj u kombinaciji s trenjem i materijalom za obloge u cipeli koja nadražuje noge može biti uzrok gori noge. Nosite cipele koje omogućuju isparavanje vlage i izmjenjuju se između nekoliko parova, umjesto da nose isti par dana svaki dan.
Korak 2
Nosite čarape od prirodnih vlakana kao što su pamuk, vuna ili svila. Čarape koje sadrže poliester ne dišu, kao i prirodna vlakna, sprječavajući odvajanje znojenja i dodavanje neugodnosti stopala.
Korak 3
Tretirajte sportašicu ako pijete od ovog stanja. Gljiva koja izaziva športsku nogu također uzrokuje svrbež i gori. Koristite bilo koji od raznih antifungalnih praškastih stopala ili kreme dostupnih preko šaltera ili posjetite liječnika ako to ne nude olakšanje.
Korak 4
Smanjite potrošnju alkohola. Alkohol širi krvne žile posebice kapilare i doprinosi dodatnom protoku krvi do ekstremiteta. To može biti uzrok dodatne topline i gorenja u stopalima.
Korak 6Nosite odgovarajuću zaštitu stopala na hladnom vremenu kako biste izbjegli ozebljes, a drugi uzrok gori se u stopalima. Ako imate smrzotinu, pažljivo odmrzite stopala u tekućoj vodenoj kupelji. Provjerite temperaturu vode na unutarnjem dijelu zgloba prije nego što uranjate noge kako biste izbjegli daljnje oštećenje tkiva.
Što vam je potrebno
Nekoliko par cipela
Čarape prirodnih vlakana
- Antifungalni kreme / prašci
- Savjeti
- Zatražite od liječnika ili liječnika iz bilo kojih ozbiljnih stanja koja uzrokuju sindrom paljenja.
Upozorenja
- Ove informacije nude se u edukativne svrhe i nisu namijenjene zamjeni liječničke pomoći.
