Citalopram je lijek za liječenje depresije i prodaje se pod robnim markama Celexa i Cipramil. Ovaj lijek je selektivni inhibitor ponovnog preuzimanja serotonina ili SSRI antidpresija, koji djeluje uravnoteženjem količine serotonina u mozgu. Serotinin je neurotransmiter koji signalizira promjene u mozgu koje utječu na raspoloženje. Povećana razina serotonina može pomoći smanjenju depresije i simptoma povezanih. B-vitamini su esencijalni hranjivi sastojci koji igraju ulogu u proizvodnji serotonina i drugih neurotransmitera koji utječu na mozak. Posavjetujte se s liječnikom o uzimanju lijekova i vitamina za depresiju.
Video dana
Korak 1
Posavjetujte se s liječnikom primarne zdravstvene zaštite o liječenju depresije. Ako je potrebno, liječnik će propisati lijekove. Porazgovarajte o tome da uzimate dodatke vitamina B kako biste poboljšali raspoloženje. Ispitivanje krvi može utvrditi uzrokuje li ili dovodi do pogoršanja simptoma depresije pomanjkanje hranjivih tvari. Čak i ako niste nedovoljan, dodatak vitamina može pomoći u poboljšanju depresije i općeg blagostanja.
Korak 2
Uzmite receptni lijek citalopram jednom dnevno u doziranju koju propisuje vaš liječnik. Konzumirajte tabletu ili otopinu tekućeg oblika ovog lijeka sa ili bez hrane. Ingest citalopram točno kako je usmjeren i uzmi ga u isto vrijeme svaki dan.
Korak 3
Nastavite upotrebljavati citalopram za vrijeme trajanja liječnika. Može proći i jedan do četiri tjedna prije nego počnete primijetiti prednosti ovog lijeka. Nemojte prestati uzimati citalopram, osim ako to niste uputili od svog liječnika, jer to može uzrokovati iznenadne simptome povlačenja uključujući promjene raspoloženja, anksioznost, vrtoglavicu i zbrku. Vaš liječnik će zaustaviti ovaj lijek postupno po potrebi.
Korak 4
Uzmite vitaminski kompleks Vitamin B jednom dnevno prema uputama na naljepnicu proizvoda. Nabavite ovaj dodatak sa ili bez hrane. Najbolje je uzeti ju rano ujutro, budući da vitamini B mogu pomoći u povećanju razine energije. Hranjive tvari u kompleksu uključuju vitamin B-12, vitamin B-6 i folat, koji poboljšavaju funkciju mozga i proizvodnju neurotransmitera. Niska razina ovih vitamina može biti povezana s simptomima depresije.
Savjeti
- Depresija je složeni poremećaj, a tretmani su prilagođeni pojedinačnim simptomima i zdravlju. Citalopram možda nije pogodan za sve pojedince; razgovarajte sa svojim liječnikom ako se simptomi depresije ne poboljšavaju tijekom uzimanja ovog lijeka kako je propisano. Dodatak vitaminskog kompleksa B može se uzimati zasebno ili u isto vrijeme kao i citalopram.
Upozorenja
- Citalopram može uzrokovati štetne nuspojave. Prijavite bilo kakve nuspojave svom liječniku.To uključuje pospanost, umor, mučninu, povraćanje, proljev, grčeve u trbuhu, tresti ili podrhtavanje. Nemojte uzimati više od preporučene doze vitamina B-kompleks; višak vitamina može biti toksičan u nekim slučajevima.
