Tae kwon učiniti uniformu - poznato na korejskom kao dobok - je, iznad svega, funkcionalna odjeća koja je omogućila slobodu kretanja i izdržavanje zlouporabe sparinga i ponovljenih, intenzivnih treninga. Tae kwon do uniforme također označava vaš položaj, može naznačiti u kojoj školi trenirate i čak može doprinijeti izgledu čiste tehnike naglašavajući prianjanje na kraju udarca ili udarca. Oblačenje vašeg tae kwona u ispravnost uniforme također je znak poštovanja prema samome sebi i nastavniku i ostalim studentima oko vas.
Video dana
Korak 1
Prije kupnje svoje prve uniforme posavjetujte se s vašim instruktorom. Neki instruktori omogućuju vam da kupite vlastitu odoru, ali mnogi od vas zahtijevaju da kupite uniformu izravno od njih s logom škole vezenom na poleđini. Tae kwon uniforme su gotovo uvijek bijele, a vaša prva uniforma gotovo nikada neće imati dodatni bojanje oko dekoltea, koja je rezervirana za naprednije studente.
Korak 2
Preklopite uniformne hlače preko udobne donje rublje. Hlače su omotane kako bi omogućile slobodno kretanje bez vezanja u prepone, no donje rublje i dalje je dobra ideja kako za higijenu, tako i za slučaj neočekivanog uništavanja šavova. Ako ste sparing, možda biste željeli uzeti u obzir nošenje zaštitnika prepona - oni su potrebni tijekom turnira i mogu biti potrebni ili neobavezni tijekom sparinga u klasi. Možete kupiti zastitu za muškarce i žene.
Korak 3
Povežite struk trake hlača tako da voze iznad kostiju kuka bez opasnosti od klizanja dolje. Niske ustatije ne postoje. I usprkos oštrim komentarima suprotno, remen se malo može držati hlače; samo je privjesak tako pouzdano.
Korak 4
Stavite sportski grudnjak - potreban trošenje ispod vaše tae kwon učiniti vrh ako ste žena. Ako ste muškarac, teoretski možete ići golim prsima, a u teoriji žena ne bi trebala nositi ništa nad svojim sportskim grudnjakom. Ali nošenje potkošulja pomaže oba spola smanjiti koliko često pratiš svoju uniformu, a neki učitelji mogu zahtijevati potkošulju kao dio uniforme.
Korak 5
Povucite ravnu košulju izravno preko glave, s "V" vratom prema naprijed. Također možete naići na kravate na uniformi vrhovima koji izgledaju malo kao crossover džemper ili tunika. Za kravata na vrhu, skliznuti oba ruku u rukavima, a zatim prijeći desnu stranu uniforme preko vašeg tijela. Koristite kabele na uniformi kako biste vezali ovaj poklopac na mjestu, a zatim prijeđite drugu stranu preko vašeg tijela i ponovno upotrijebite žice fiksirane na odoru da ga vezujete na mjestu.
Korak 6
Pronađite sredinu vašeg pojasa.Držite ovo protiv vašeg trbušastog gumba i objesite oba kraja pojasa oko leđa. Oni bi trebali slojeviti ravni, jedan unutar drugog, tako da se oba kraja prekriju kada ih ponovo dovedete ispred vašeg tijela umjesto da prijeđete iza vas.
Korak 7
Vanjski pojas završava kroz druge slojeve pojasa ispred vas, tako da se pojavljuje upadajući prema bradu. Zatim prijeđite preko kraja preko pola prepunog čvora, kao da ste ih spremni vezati kao cipele. Remen bi trebao oblikovati uredan čvor, s obadva kraja visjeti ravno dolje ispred vas.
Savjeti
- Vaš prvi pojas će biti bijeli, što označava vaš početnički status. Obično dobivate uzastopne pojaseve izravno od instruktora nakon završetka testiranja kako biste dokazali svladavanje svake nove vještine. Kada dođete do crnog pojasa, obično se bavite bijelom uniformom na vrhu drugog bijelog vrha s crnim "V" oko dekoltea. Držite uniformu čistom, pranje nakon svakih nekoliko razreda ili ponekad nakon svake nastave, ovisno o tome koliko se znojite.
