Hipotiroidizam i folna kiselina

Folat, ili folna kiselina, bitan je B vitamin koji je potreban za ispravno stvaranje crvenih krvnih stanica i njihovu podjelu i sintezu DNA. Ovaj vitamin dijeli važan, ali nešto neizravni odnos sa stanjem poznatom kao hipotrijeidizam. Ako imate ovo stanje i ne dobivate adekvatan folat u vašoj prehrani, mogli biste imati povećani rizik od srčanih bolesti.

Videozapis dana

Hipotireoza

Hipotireoza je poremećaj koji karakterizira inaktivna štitnjača. Štitnjača se nalazi u vratu i proizvodi hormone koji reguliraju niz tjelesnih funkcija, uključujući tjelesnu temperaturu, raspoloženje, metabolizam, otkucaje srca i krvni tlak. Deficit u hormonima koji proizvode hormoni štitnjače, koji djeluju na svaku stanicu u tijelu, uzrokuju poremećaje u mnogim metaboličkim procesima. Status folne kiseline također je pogođen hipotireozom.

Folna kiselina, hipotireoza i homocistein

Istraživanje objavljeno u "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" povezuje nizak status folata s hipotireozom. Nizak folat igra ulogu u povišenim razinama homocisteina; visoka razina homocisteina često se javlja u bolesnika s hipotireozom. Homocistein je aminokiselina koja se sintetizira u tijelu, a povišene razine povećavaju rizik od ateroskleroze, moždanog udara, embolizma i srčanog udara. Niska razina folne kiseline povezana je s povišenim homocisteinom, jer se folna kiselina koristi u razgradnji homocisteina.

Neliječeni hipotireoza povećava zdravstvene rizike

Osobe s subkliničkim hipotireozom, koje su one koje nemaju otvorene simptome bolesti, uvelike su povećane rizike za aterosklerozu i kasnije srčani udar ili moždani udar. Zbog suptilnosti njihovih simptoma, oni obično nisu dijagnosticirani ili liječeni zbog hipotireoze. Ako imate hipotireozu, možete imati koristi od nadopunjavanja ili povećanja izvora prehrambenog folata. Leafy, zeleno povrće i grah mogu pružiti znatnu količinu folata u prehrani.