Decafova kava vjerojatno neće biti štetna za vaše zdravlje ako ga pijete u umjerenim količinama i bez višak kreme ili zaslađivača. Međutim, kava bez kofeina može podići razinu kolesterola, što može biti od interesa za ljude kojima prijeti rizik od srčanih bolesti. Neki ljudi također mogu doživjeti gastrointestinalne probleme ako redovito piju velike količine kave bez kave.
Video dana
Problemi gastrointestinalnog sustava
Prekomjerna potrošnja kave bez kave može rezultirati nizom gastrointestinalnih problema. Izvještaj u medicinskim novostima danas objašnjava da kada kava bez kave može uzrokovati žgaravicu, čireve i gastroezofagealnu refluksnu bolest, preteča karcinoma jednjaka. Dok jedna ili dvije šalice kave bez kave dnevno nije vjerojatno da će izazvati bilo kakve ozbiljne gastrointestinalne probleme, redovna konzumacija super veličine kave pića veća od 16 oz. može dovesti do nekih komplikacija.Povećanje tjelesne težine
Šalica crne kave bez kofeina ima samo oko 5 kalorija. Mnogi piti od dekafesa, međutim, ne piju čistu kavu bez kave, ali odlučuju dodati krem i šećer ili piti deka espresso lattes koji sadrže puno punomasno mlijeko. Nažalost, pretjerano zaslađeni, mliječni napitci za kavu pakiraju se s masnoćom i kalorijama. Na primjer, prehrambene informacije koje nudi Starbucks Coffee kažu da je 16-oz. Decaf Caffe Mocha sadrži 360 kalorija i 19 g masti ako uključuje šlag. Takva pića s kave mogu izazvati pustoš na struku, kao i novčanik, ako pokušavate održati zdravu težinu.Decaf Coffee Preporuke
Piti jednom ili dvije šalice crne kave bez kofeina svaki dan, vjerojatno neće imati štetnih učinaka na zdravlje. Ako imate visoki kolesterol ili ako imate rizik od bolesti srca, preporučujemo vam da raspitate o svojim pitanjima o konzumiranju alkohola kod vašeg liječnika.Decafna kava sadrži neke antioksidante, koji mogu imati neke zdravstvene prednosti. Kao što je preporučeno od medicinske vijesti Danas, međutim, kava bez kofeina ne bi trebala biti korištena kao zamjena za antioksidante u voću i povrću.
