Čaj od paprene metvice proizvodi se od suhih listova biljke paprene metvice. Tijekom trudnoće, čaj od paprene metvice može pružiti olakšanje od zajedničkih simptoma trudnoće. Važno je znati koliko je peperminta čaj siguran za konzumaciju i koje nuspojave možete doživjeti.
Video dana
Prednosti
Peperminski čaj je biljni čaj, što znači da je prirodno bez kofeina i može se uživati bez štetnih učinaka kofeina tijekom trudnoće. Prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, paprena metvica može vam pomoći da mirno umirete mišiće želuca, što može pomoći u smanjenju nadutosti, mučnine i povraćanja, a koja se može pojaviti tijekom ranog trudnoće.
Nuspojave
Pored opuštanja mišića želuca, čaj od bombona također opušta vaš sphincter, mišić između trbuha i jednjaka. To može uzrokovati da kiseline iz vašeg želuca nastave natrag gore, što žgaravice koje se mogu pojaviti tijekom trudnoće gori. Čaj od paprene metvice također može komunicirati s antacidima, tako da biste trebali izbjegavati piti ako uzimate bilo koju.
Doziranje
Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu kaže da se čaj od paprene metvice izgleda sigurno piti u razumnim količinama. Možete napraviti čašu paprene metvice češenjem jednu čajnu žličicu suhe paprene metvice u jednoj šalici kipuće vode 10 minuta. Pijte jednu do dvije šalice paprene sjemenke dnevno ili slijedite upute liječnika.
Preporuke
Iako je čaj od paprene metvice vjerojatno siguran u ranoj trudnoći, najbolje je zatražiti od svog liječnika. Postoji nedostatak sigurnosnih informacija za mnoge vrste biljnih čajeva i trebali biste ih piti samo ako prednosti nadilaze sve potencijalne nuspojave. Američka udruga za trudnoću navodi da su trgovačke marke biljnih čajeva obično sigurne, ali pažljivo pročitajte naljepnicu kako biste bili sigurni da čaj ne sadrži druge vrste bilja koje mogu biti opasne tijekom trudnoće.
