Fizička kondicija uključuje snagu, izdržljivost i agilnost. Ako želite ući u karijeru koja uključuje fitness, razgovarajte s nekim ljudima koji se trenutno nalaze na tom polju. Pitajte o tipičnom radnom danu i kojim fizičkim zahtjevima posao. Također, zatražite preporuke kako se pripremiti fizički i mentalno za svoju novu karijeru.
Video dana
Fitness Workers
Fitness radnici, kao što su osobni treneri, instruktori grupnih vježbi i treneri fizičke rehabilitacije, poučavaju druge kako koristiti dijetu i vježbati kako bi postigli ciljeve za fitness. Mnogi od tih poslova zahtijevaju certifikaciju. Na primjer, Američko vijeće za vježbu nudi certifikacije za različite fitness karijere. Uobičajeno, agencija za certifikaciju nudi ispite za testiranje vašeg znanja o fiziologiji ljudi, odgovarajućim prehrambenim navikama i drugim pitanjima vezanim uz fitness.
Sportaši
Sportaši moraju održavati svoju fizičku sposobnost da dobro obavljaju svoj sport ili aktivnost. Na primjer, trkači maratona treniraju tijekom cijele godine za utrku. Nogomet i baseball igrači idu u kampove za fizikalnu pripremu kako bi se pripremili za nadolazeću sezonu. Osim sportskog treninga, mnogi sportaši podižu težine i obavljaju kardiovaskularne vježbe kako bi imali prednost nad svojim natjecateljima.
Građevinarstvo
Građevinski rad uključuje teške dizanje, udaranje, piljenje i mnoge druge fizički intenzivne djelatnosti. Da bi obavili svoj posao, radnici moraju razviti specifične fizičke sposobnosti kao i opću sposobnost. Neki poslovi građevinskog inženjera zahtijevaju sposobnost obavljanja teških poslova u opasnim uvjetima. Na primjer, čeličani koji grade neboder moraju obavljati svoje poslove, a pažljivo se balansiraju na uskim, metalnim gredama.
Provođenje zakona i vojska
Za provedbu zakona i vojne poslove također je potrebna fizička kondicija. Recruiti prisustvuju kampovima za osposobljavanje kako bi stekli fizičke vještine potrebne za dovršavanje svojih radnih mjesta. Oni koji ne postignu minimalne standarde fitnesa neće dobiti poslove. Nakon prihvaćanja, mnogi odjeli preporučuju periodičnu obuku kako bi se osigurala trajna fizička kondicija.
Vatrogasci
Vatrogasci oluju u žarkim zgradama kako bi pronašli preživjele. Ako su žrtve u nesvijesti, vatrogasci moraju biti dovoljno sposobni da ih izvode. Za borbu protiv požara, oni koriste velike, teške crijeva za prskanje vode. Ovi zadaci, među ostalima, čine vatrogasac težak posao za sve, ali najviše fizički stane. Da bi postali vatrogasac, kandidati moraju proći rigorozne fizikalne testove koji uključuju poslove specifične za posao, kao što su nošenje crijeva za velike udaljenosti, kao i uobičajene fizičke vježbe, kao što su podizanje i sprintovi.
