Unatoč nevjerojatnom braku, nevjerojatnoj karijeri i njezino dvoje obožavane djece, Kristen Bell otkrila je da je ona zapravo poput nas i da se ponekad samo nasmiješi od boli. U nedjelju je 39-godišnja glumica na Instagramu podijelila sliku sebe koja aludira na to da izvana izgleda fino, ali da u stvarnosti osjeća suprotno. "Jeste li se ikad osjećali ovako?" napisala je u opisu. "I ja. Često. U redu je da se ne osjećamo ok. Proći ćemo to zajedno. Volim te, bbs."
Jeste li se ikad osjećali ovako? Ja isto. Često. U redu je ne osjećati se ok. Preći ćemo to zajedno. Volim te bbs. @warnerbrostv #WBSDCC
kristen zvono (@kristenanniebell) na
Post je odmah postao viralni, osvojivši više od 300 000 lajkova za manje od 24 sata i puno komentara obožavatelja koji su cijenili i bili povezani s njenom porukom. "Hvala vam što ste to podijelili", napisao je jedan komentator. "Osjećam se manje samim."
Bell nije odmah odgovorila na zahtjev za komentar o tome što je tačno objavila post, ali nije prvi put da se slavna osoba s A-liste otvorila za svoje borbe s problemima mentalnog zdravlja. Godine 2016. napisala je u Timeu otvoreno pismo rekavši da je "više" šutjela o depresiji.
"Za mene depresija nije tuga", napisala je. "Nije loš dan i treba me zagrljaj. Dao mi je potpuni i potpuni osjećaj izoliranosti i usamljenosti. Njegova oslabljenja bila je sveprožimajuća i ugasila je moj mentalni sklop. Osjećala sam se bezvrijedno, kao da nisam imala što ponuda, kao da sam bio neuspjeh."
Nadalje je napomenula da je za nju bilo važno biti "iskren u vezi s tim, tako da ljudi u sličnoj situaciji mogu shvatiti da nisu bezvrijedne i da imaju što ponuditi". Dodala je da "anksioznost i depresija nisu otporni na pohvale ili postignuća. Na sve može utjecati, usprkos njihovoj uspješnosti ili mjestu u lancu prehrane."
Proslava rođenja @daxshepard-a (vrlo poseban dan u godini !!) s podnevnim vježbanjem parova ????????????
kristen zvono (@kristenanniebell) na
U svibnju 2018. godine zaslužila je svoga supruga Daxa Shepharda što joj je dao hrabrosti otkriti da je bahata persona koju često prikazuje u intervjuima i na društvenim mrežama samo dio istinite priče.
"Zahvalan sam svom suprugu što je rekao:" Ne, samo biste trebali razgovarati o tome. ", Rekao je Bell za Danas roditelji. "Kao da govori o činjenici da je trijezan i da pomaže ljudima. I sada o tome nisam prestao govoriti, uglavnom zato što želim da ljudi čuju kako to nije velika stvar i da možete biti sretni i zdravi."
Bell je također ponovio da su ove tamne misli i osjećaji oni koje svi dijelimo, tako da nema razloga da ih se sramimo.
"Šala je ako mislite da svi ne skrivaju neku tajnu sramotu da se u nekom trenutku osjećaju zabrinutost ili depresija", rekla je za Today. "Svi smo tamo, u redu?"
Bell nije jedina velika slavna osoba koja je priznala da se bori s problemima mentalnog zdravlja. U intervjuu za The Express u travnju 2018. godine , Dwayne "The Rock" Johnson otkrio je kako je jednom prošao razdoblje u kojem je bio "devastiran i depresivan", te je pozvao druge muškarce da se "ne boje otvoriti se i shvatiti da su oni" ponovno "nije sam." Ubrzo nakon toga, Ryan Reynolds rekao je za New York Times da je "uvijek imao anksioznosti" i da je bio "u dubini mračnijeg spektra".
Bellov posljednji Instagram post nadahnjujući je podsjetnik da se svi bore s problemima mentalnog zdravlja i da, iako nikad niste potpuno iz šume, barem smo svi zajedno u tome. A za savjet kako se nositi s ovim univerzalnim problemima, potražite 20 načina utemeljenih na stručnjacima koji će poboljšati vaše mentalno zdravlje svakog dana.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.