Svi znamo da način na koji se mentalno osjećate može imati snažan utjecaj na fizički osjećaj. Međutim, kad je riječ o bolesti ozbiljnoj kao rak, skloni smo tome razmišljati kao o nečemu što bi samo lijek mogao liječiti. No, novi rad objavljen u časopisu Trends in Cancer pokazuje da bi osnaživanje pacijenata da promijene mišljenje o dijagnozi raka moglo pomoći boljoj skrbi.
"Svake godine trošimo milione dolara pokušavajući izliječiti i spriječiti rak", kaže u izjavi Alia Crum, direktor laboratorija Mind & Body na Sveučilištu Stanford. "Ali rak je više od fizičke bolesti. Dok nastojimo ciljati maligne stanice najnovijim vrhunskim tretmanima, trebali bismo istovremeno nastojati pružiti jednako precizne tretmane za psihološku i socijalnu posljedicu bolesti."
Primanje dijagnoze raka često može dovesti do simptoma anksioznosti, depresije ili samoubilačkih misli, a svi oni mogu spriječiti pacijenta da traži liječenje ili napravi korisne promjene u svom načinu života. Da bi se borili protiv toga, Crum i njezin tim predlažu ohrabrivanje pacijenata da svoje tijelo smatraju prijateljem, a ne neprijateljem, te da bolest promatraju kao izlječivu bolest, a ne kao doživotnu kaznu.
"Razmišljanje poput" raka je izlječivo "ili čak prilika ne znači da je rak dobra stvar ili biste zbog toga trebali biti sretni", pojasnio je Crum. "Međutim, način razmišljanja da je" rak izvodljiv "može dovesti do produktivnijih načina bavljenja rakom od razmišljanja da je" rak katastrofa "."
Crumova istraživanja o tome kako nečija perspektiva dijagnoze raka može utjecati na njihov ishod još uvijek traje. No, članak iz listopada 2018., objavljen u časopisu Metaphor and Symbol , otkrio je da je oblikovanje okolnosti bolesti kao "putovanje", a ne kao "bitka", činilo pacijente vjerojatnijim da imaju kontrolu nad bolešću, a manje vjerovatno misliti na "gubljenje" borbe i potencijalno umiranje.
"Jedan od načina suočavanja je ponovna konceptualizacija naših iskustava", piše u dokumentu za 2018. godinu. "Naravno, postoje mnogi slučajevi tjelesnih bolesti u kojima promjena načina razmišljanja neće dovesti do boljeg fizičkog ishoda, ali može ipak pridonijeti boljoj kvaliteti života."
Slično tome, nedavna studija o liječenju od ovisnosti otkrila je da se činilo da ljudi s problemima ovisnosti o drogama koji su dobili "poruku razmišljanja o rastu" osjećaju više samopouzdanja u sposobnosti da pobijede svoju ovisnost i vjerojatnije će potražiti liječenje od onih koji su upućeni na razmišljanje o to kao bolest.
A sve veći broj istraživanja pokazuje da optimizam donosi opipljive zdravstvene koristi. Anegdotski, jedna mlada žena koja se bori s rijetkim oblikom limfoma rekla je za Best Life u 2018. godini da joj sigurno vjeruje da joj je održavanje ne-katastrofalnog mentaliteta pomoglo da preživi. "Nikad se ne prepuštam strahu da to neću uspjeti kroz dan", rekla je.
