Prema ChildHealthu, internetskoj stranici posvećenom zdravlju djece i tinejdžera, jedna od tri djece smatra se prekomjernom težinom ili pretilošću. To je rezultat mnogih čimbenika kao što su genetika, način života i navike. Djeca koja imaju prekomjernu tjelesnu težinu imaju veću vjerojatnost da će potrošiti manje vremena u bavljenju tjelesnom aktivnošću i više vremena da jedu hranu koja nema prehrambenu vrijednost.
Video dana
Debljina djetinjstva povezana je s povećanim rizikom od dijabetesa, visokog krvnog tlaka i kolesterola. Djeca s prekomjernom težinom imaju veću vjerojatnost od djece s prosječnom težinom da imaju kosti i zajedničke probleme, astmu, apneje u snu i druge poremećaje spavanja i poremećaje probavnog trakta. Pretilo djece također ima veću vjerojatnost za razvoj poremećaja hranjenja, niskog samopoštovanja i depresije i vjerojatnije je da pate od zloupotrebe tvari.
Tjelesna aktivnost
Nedostatak tjelesne aktivnosti snažno pridonosi dječjoj pretilosti. Angažiranje u tjelesnoj aktivnosti može zadržati djecu od preuzimanja prevelike težine i jačanja mišića i kostiju. Djeca koja redovito vježbe ili su tjelesno aktivna imaju veću vjerojatnost da ostanu aktivne u svojim adolescentnim godinama. Međutim, posljednjih godina djeca su manje vjerojatno da će hodati u školu ili se baviti kućanskim poslovima. Umjesto toga, djeca igraju video igre, koriste računala i gledaju televiziju više nego što su fizički aktivni.
Zdrave navike